07.09.2026

Poniedziałek

Śniadanie

Sałatka śródziemnomorska z ziołowym chlebkiem * 1,5,7,8
2 Śniadanie

Deser a'la szarlotka z jagodami * 1,7
Obiad

Duszona szynka w sosie szpinakowym z kaszą gryczaną i mizerią * 1,7
Podwieczorek

Zupa brokułowa * 1,7
Kolacja

Hummus z papryką i lekkim pieczywem * 1,3,7

08.09.2026

Wtorek

Śniadanie

Mango Sticky Rice * 1,7
2 Śniadanie

Zupa z czerwonej soczewicy * 1,7
Obiad

Pieczeń rzymska w sosie chrzanowym z ziemniakami i surówką po żydowsku * 1,7
Podwieczorek

Wrap z szynką i warzywami * 1,3,7
Kolacja

Leczo warzywne * 1,7

09.09.2026

Środa

Śniadanie

Domowy pasztet z pieczywem razowym i ogórkiem kiszonym * 1,3,7
2 Śniadanie

Smoothie truskawkowe z siemieniem lnianym * 1
Obiad

Tagliatelle z kurczakiem w sosie tajskim i brokułem * 1,3,7
Podwieczorek

Ciasto marchewkowe z polewą cytrynową * 1,3,7
Kolacja

Sałatka z brukselki i komosy ryżowej z pestkami słonecznika

10.09.2026

Czwartek

Śniadanie

Placuszki z serka wiejskiego z jogurtem i prażonym jabłkiem * 1,3,7
2 Śniadanie

Zupa szczawiowa * 1,7
Obiad

Schabowe roladki z kaszą kuskus i pomidorem ze śmietaną * 1,3,7
Podwieczorek

Deser gruszkowo daktylowy z amarantusem * 1,5,7
Kolacja

Carpaccio z buraka i fety z karmelizowanymi orzechami * 1,5,7,8

11.09.2026

Piątek

Śniadanie

Pasta jajeczna z pieczywem razowym i pomidorem * 1,3,7
2 Śniadanie

Pudding jaglany * 1,7
Obiad

Kopytka w sosie pieczarkowym z surówką zakwaszaną * 1,3,7
Podwieczorek

Sałatka owocowa
Kolacja

Zupa krem z pomidorów z pestkami słonecznika * 1,7

07.09.2026

Poniedziałek

Śniadanie

Sałatka śródziemnomorska z kurczakiem i ziołowym chlebkiem * 1,5,7,8
2 Śniadanie

Proteinowy deser a'la szarlotka z jagodami * 1,7
Obiad

Duszona szynka w sosie szpinakowym z kaszą gryczaną i mizerią * 1,7
Podwieczorek

Zupa brokułowa z kurczakiem * 1,7
Kolacja

Hummus z papryką, kurczakiem i lekkim pieczywem * 1,3,7

08.09.2026

Wtorek

Śniadanie

Mango Sticky Rice * 1,7
2 Śniadanie

Zupa z czerwonej soczewicy z kurczakiem * 1,7
Obiad

Pieczeń rzymska w sosie chrzanowym z ziemniakami i surówką po żydowsku * 1,7
Podwieczorek

Wrap z szynką i warzywami * 1,3,7
Kolacja

Leczo warzywne z kurczakiem i ryżem * 1,7

09.09.2026

Środa

Śniadanie

Domowy pasztet z pieczywem razowym i ogórkiem kiszonym * 1,3,7
2 Śniadanie

Proteinowe smoothie truskawkowe z siemieniem lnanym * 1,7
Obiad

Tagliatelle z kurczakiem w sosie tajskim i brokułem * 1,3,7
Podwieczorek

Ciasto marchewkowe z polewą cytrynową podane ze skyrem * 1,3,7
Kolacja

Sałatka z brukselki i komosy ryżowej z pestkami słonecznika

10.09.2026

Czwartek

Śniadanie

Placuszki z serka wiejskiego z jogurtem i prażonym jabłkiem * 1,3,7
2 Śniadanie

Zupa szczawiowa z jajkiem * 1,3,7
Obiad

Schabowe roladki z kaszą kuskus i pomidorem ze śmietaną * 1,3,7
Podwieczorek

Proteinowy deser gruszkowo daktylowy z amarantusem * 1,5,7
Kolacja

Sałatka z łososiem, warzywami i sezamem * 1,4,7,11

11.09.2026

Piątek

Śniadanie

Pasta jajeczna z pieczywem razowym i pomidorem * 1,3,7
2 Śniadanie

Proteinowy pudding jaglany * 1,7
Obiad

Kopytka w sosie pieczarkowym z surówką zakwaszaną * 1,3,7
Podwieczorek

Makaronowa sałatka z kurczakiem * 1,3,7
Kolacja

Zupa krem z pomidorów z kurczakiem i pestkami słonecznika * 1,7

07.09.2026

Poniedziałek

Śniadanie

Sałatka śródziemnomorska z ziołowym chlebkiem * 1,5,7,8
2 Śniadanie

Deser a'la szarlotka z jagodami * 1,7
Obiad

Klopsiki tajskie w sosie szpinakowym z kaszą gryczaną i mizerią * 1,7
Podwieczorek

Zupa brokułowa * 1,7
Kolacja

Hummus z papryką i lekkim pieczywem * 1,3,7

08.09.2026

Wtorek

Śniadanie

Mango Sticky Rice * 1,7
2 Śniadanie

Zupa z czerwonej soczewicy * 1,7
Obiad

Pieczeń warzywna w sosie chrzanowym z ziemniakami i surówką po żydowsku * 1,7
Podwieczorek

Wrap z warzywami * 1,3,7
Kolacja

Leczo warzywne * 1,7

09.09.2026

Środa

Śniadanie

Wege pasztet z pieczywem razowym i ogórkiem kiszonym * 1,3,7
2 Śniadanie

Smoothie truskawkowe z siemieniem lnianym * 1
Obiad

Tagliatelle z tofu w sosie tajskim i brokułem * 1,3,7
Podwieczorek

Ciasto marchewkowe z polewą cytrynową * 1,3,7
Kolacja

Sałatka z brukselki i komosy ryżowej z pestkami słonecznika

10.09.2026

Czwartek

Śniadanie

Placuszki z serka wiejskiego z jogurtem i prażonym jabłkiem * 1,3,7
2 Śniadanie

Zupa szczawiowa * 1,7
Obiad

Roladki warzywne z kaszą kuskus i pomidorem ze śmietaną * 1,3,7
Podwieczorek

Deser gruszkowo daktylowy z amarantusem * 1,5,7
Kolacja

Carpaccio z buraka i fety z karmelizowanymi orzechami * 1,5,7,8

11.09.2026

Piątek

Śniadanie

Pasta jajeczna z pieczywem razowym i pomidorem * 1,3,7
2 Śniadanie

Pudding jaglany * 1,7
Obiad

Kopytka w sosie pieczarkowym z surówką zakwaszaną * 1,3,7
Podwieczorek

Sałatka owocowa
Kolacja

Zupa krem z pomidorów z pestkami słonecznika * 1,7

07.09.2026

Poniedziałek

Śniadanie

Sałatka śródziemnomorska z orkiszowym chlebkiem * 1,5,7,8
2 Śniadanie

Deser a'la szarlotka z jagodami * 1,7
Obiad

Duszona szynka w sosie szpinakowym z kaszą gryczaną i mizerią * 1,7
Podwieczorek

Zupa brokułowa * 1,7
Kolacja

Hummus z papryką i razowym pieczywem * 1,3,7

08.09.2026

Wtorek

Śniadanie

Owsianka z mango * 1,7
2 Śniadanie

Zupa z czerwonej soczewicy * 1,7
Obiad

Pieczeń rzymska w sosie chrzanowym z ziemniakami i surówką po żydowsku * 1,7
Podwieczorek

Orkiszowy wrap z szynką i warzywami * 1,3,7
Kolacja

Leczo warzywne * 1,7

09.09.2026

Środa

Śniadanie

Domowy pasztet z pieczywem razowym i ogórkiem kiszonym * 1,3,7
2 Śniadanie

Smoothie truskawkowe z siemieniem lnianym * 1
Obiad

Razowe tagliatelle z kurczakiem w sosie tajskim i brokułem * 1,3,7
Podwieczorek

Orkiszowe ciasto marchewkowe * 1,3,7
Kolacja

Sałatka na roszponce z brukselką, pestkami słonecznika, warzywami i dipem koperkowym * 1,7

10.09.2026

Czwartek

Śniadanie

Diabetyczne placuszki z serka wiejskiego z jogurtem i jabłkiem * 1,3,7
2 Śniadanie

Zupa szczawiowa * 1,7
Obiad

Schabowe roladki z kaszą kuskus i pomidorem ze śmietaną * 1,3,7
Podwieczorek

Deser gruszkowy z amarantusem * 1,7
Kolacja

Sałatka z łososiem, warzywami i sezamem * 1,4,7,11

11.09.2026

Piątek

Śniadanie

Pasta jajeczna z pieczywem razowym i pomidorem * 1,3,7
2 Śniadanie

Sałatka owocowa
Obiad

Kopytka w sosie pieczarkowym z surówką zakwaszaną * 1,3,7
Podwieczorek

Serek wiejski z warzywami * 7
Kolacja

Zupa krem z pomidorów z pestkami słonecznika * 1,7

07.09.2026

Poniedziałek

Śniadanie

Koktajl bananowy z colagenem
2 Śniadanie

Shake wiśniowy z płatkami migdałowymi * 7,8
Obiad

Smoothie aloesowe z jarmużem i ostropestem
Podwieczorek
Kolacja

Sok pomidorowy z ziołami

08.09.2026

Wtorek

Śniadanie

Shake owsiany z masłem orzechowym * 5,7,8
2 Śniadanie

Koktajl śliwkowy z chia * 1
Obiad

Smoothie pomarańczowe z marchewką
Podwieczorek
Kolacja

Koktajl z ogórkiem, awokado i roszponką

09.09.2026

Środa

Śniadanie

Smoothie truskawkowe z siemieniem lnianym * 1
2 Śniadanie

Shake brzoskwiniowy z nutą mięty * 7
Obiad

Koktajl z gruszki i pietruszki z młodym jęczmieniem
Podwieczorek
Kolacja

Smoothie z białych warzyw

10.09.2026

Czwartek

Śniadanie

Shake Mango Lassi * 7
2 Śniadanie

Koktajl z kiwi i cukinii
Obiad

Smoothie jabłkowe z cynamonem
Podwieczorek
Kolacja

Smoothie z czerwonej kapusty z kiełkami

11.09.2026

Piątek

Śniadanie

Smoothie ananasowe z wiórkami kokosa
2 Śniadanie

Shake owoce leśne z chlorellą * 7
Obiad

Koktajl malinowy z gorzką czekoladą * 1,5,7,8
Podwieczorek
Kolacja

Koktajl brokułowy ze szpinakiem

07.09.2026

Poniedziałek

Śniadanie

Filet z kurczaka na keto sałatce jarzynowej z chlebkiem * 1,3,7
2 Śniadanie
Obiad

Duszona szynka w sosie szpinakowym z puree z selera z mizerią * 1,7
Podwieczorek

Zupa brokułowa * 1,7
Kolacja

Sałatka z jajkiem, salami i nasionami słonecznika * 1,3

08.09.2026

Wtorek

Śniadanie

Pasta tirokafteri z boczkiem, keto bułeczką i pomidorem * 1,3,7,11
2 Śniadanie
Obiad

Pieczeń rzymska w sosie chrzanowym z ryżem kalafiorowym i surówką po żydowsku * 1,7
Podwieczorek

Keto deser cytrusowy z wiórkami kokosa * 1,7
Kolacja

Leczo warzywne z kiełbaską * 1,7

09.09.2026

Środa

Śniadanie

Domowy pasztet z chlebkiem keto i ogórkiem kiszonym * 1,3,7
2 Śniadanie
Obiad

Makaron konjac z kurczakiem w sosie tajskim i brokułem * 1,3,7
Podwieczorek

Shake orzechowy na mleczku kokosowym * 5,7,8
Kolacja

Sałatka na roszponce z brukselką, pestkami słonecznika, warzywami i dipem koperkowym * 1,7

10.09.2026

Czwartek

Śniadanie

Placuszki z serka wiejskiego z jogurtem i musem porzeczkowym * 1,3,7
2 Śniadanie
Obiad

Schabowe roladki z puree z selera i pomidorem ze śmietaną * 1,3,7
Podwieczorek

Zupa szczawiowa z pulpecikami mięsnymi * 1,7
Kolacja

Sałatka z łososiem, warzywami i sezamem * 1,4,7,11

11.09.2026

Piątek

Śniadanie

Pasta jajeczna z pieczywem keto i pomidorem * 1,3,7
2 Śniadanie
Obiad

Ryba zapiekana z warzywami w sosie śmietanowo serowym * 1,4,7
Podwieczorek

Shake migdałowy z truskawkami * 1,5,7,8
Kolacja

Zupa krem z pomidorów z kleksem kwaśnej śmietany * 1,7