Łuków Siedlce Radzyń Podlaski Stoczek Łukowski Garwolin Dęblin Ryki Kozienice Żelechów Lublin Lubartów Kock Świdnik Łęczna Mińsk Mazowiecki Biała Podlaska Międzyrzec Podlaski Kałuszyn Turka Mordy Łosice Kołbiel Parczew
Menu
06.02.2023
Poniedziałek
  • Śniadanie
    Pasta z pieczonych warzyw korzennych z ogórkiem kiszonym i pieczywem razowym*1,3,6,7,9
  • 2 Śniadanie
    Koktajl truskawkowo-bananowy z siemieniem lnianym*
  • Obiad
    Pieczeń rzymska w sosie chrzanowym podana z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty*6,7,9
  • Podwieczorek
    Ciasto szarlotka*1,3,7
  • Kolacja
    Hiszpańska potrawka z ciecierzycy*6,7,9
07.02.2023
Wtorek
  • Śniadanie
    Batonik zbożowy z jogurtem kokosowym i kiwi*1,3,5,7,8
  • 2 Śniadanie
    Zupa krem z pieczonej gruszki i pietruszki z pestkami dyni*6,7,9
  • Obiad
    Eskalopki z kurczaka z ananasową salsą, kaszą bulgur i surówką pekińską*1,6,7,9
  • Podwieczorek
    Śliwki zapiekane pod kruszonką*1,3,7
  • Kolacja
    Sałatka z serem lazur, brokułem i sosem musztardowo-miodowym*6,7,9
08.02.2023
Środa
  • Śniadanie
    Pasta jajeczna z kurkumą i szczypiorkiem podana z pieczywem razowym i rzodkiewką*1,3,6,7
  • 2 Śniadanie
    Deser Banoffee Cup*1,3,7
  • Obiad
    Buraczane burgery z warzywami i orzechami podane z ryżem i surówką porową*5,6,7,8,9
  • Podwieczorek
    Smoothie egzotyczne z lnem*
  • Kolacja
    Zupa meksykańska z kulkami mięsnymi*6,7,9
09.02.2023
Czwartek
  • Śniadanie
    Racuchy z gruszką podane z musem jabłkowym i twarożkiem z rodzynkami*1,3,7
  • 2 Śniadanie
    Szaszłyki warzywne z sosem czosnkowym*6,7,9
  • Obiad
    Indyk po ranczersku z kaszą pęczak i surówką z marchewki*1,6,7,9
  • Podwieczorek
    Waniliowe ptasie mleczko z polewą czekoladową*1,3,7
  • Kolacja
    Sałatka z białej fasoli z warzywami i ziołami*6,9
10.02.2023
Piątek
  • Śniadanie
    Wege placek po zbójnicku*1,3,6,7,9
  • 2 Śniadanie
    Shake wiśniowo-czekoladowy z otrębami*1,7
  • Obiad
    Ryba w sosie cytrynowo-maślanym z kaszą kuskus i bukietem warzyw*1,2,3,4,6,7,9
  • Podwieczorek
    Zupa kalafiorowo-koperkowa*6,7,9
  • Kolacja
    Sałatka z serem camembert, suszonymi pomidorami, oliwkami i sosem winegret*6,7,9
11.02.2023
Sobota
  • Śniadanie
    Naleśniki z jagodowym twarożkiem i płatkami migdałów*1,3,7/Na ciepło
  • 2 Śniadanie
    Sałatka ryżowa z tuńczykiem i warzywami*2,4,6,7,9
  • Obiad
    Siekane kotleciki z kurczaka z warzywami, puree ziemniaczano-szpinakowym i duszonymi pieczarkami*3,6,7,9
  • Podwieczorek
    Barszczyk czerwony*6,7,9
  • Kolacja
    Paszteciki z soczewicą*1,3,6,7,9
06.02.2023
Poniedziałek
  • Śniadanie
    Pasta z pieczonych warzyw korzennych i kurczaka z ogórkiem kiszonym i pieczywem razowym*1,3,6,7,9
  • 2 Śniadanie
    Proteinowy koktajl truskawkowo-bananowy z siemieniem lnianym*
  • Obiad
    Pieczeń rzymska w sosie chrzanowym podana z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty*6,7,9
  • Podwieczorek
    Ciasto szarlotka*1,3,7
  • Kolacja
    Hiszpańska potrawka z ciecierzycy z kurczakiem*6,7,9
07.02.2023
Wtorek
  • Śniadanie
    Batonik zbożowy z jogurtem kokosowym i kiwi*1,3,5,7,8
  • 2 Śniadanie
    Zupa krem z białych warzyw z indykiem*6,7,9
  • Obiad
    Eskalopki z kurczaka z ananasową salsą, kaszą bulgur i surówką pekińską*1,6,7,9
  • Podwieczorek
    Muffinki ze śliwką i proteinowym jogurtem*1,3,7
  • Kolacja
    Sałatka z serem lazur, brokułem, kurczakiem i sosem musztardowo-miodowym*6,7,9
08.02.2023
Środa
  • Śniadanie
    Pasta jajeczna z kurkumą, szynką i szczypiorkiem podana z pieczywem razowym i rzodkiewką*1,3,6,7
  • 2 Śniadanie
    Deser Banoffee Cup*1,3,7
  • Obiad
    Kotleciki mielone podane z ryżem i surówką porową*6,7,9
  • Podwieczorek
    Proteinowe smoothie egzotyczne z lnem*
  • Kolacja
    Zupa meksykańska z kulkami mięsnymi*6,7,9
09.02.2023
Czwartek
  • Śniadanie
    Racuchy z gruszką podane z musem jabłkowym i twarożkiem z rodzynkami*1,3,7
  • 2 Śniadanie
    Szaszłyki z warzywami i kurczakiem podane z sosem czosnkowym*6,7,9
  • Obiad
    Indyk po ranczersku z kaszą pęczak i surówką z marchewki*1,6,7,9
  • Podwieczorek
    Waniliowe ptasie mleczko z polewą czekoladową*1,3,7
  • Kolacja
    Sałatka z białej fasoli z warzywami, kurczakiem i ziołami*6,9
10.02.2023
Piątek
  • Śniadanie
    Placek po zbójnicku z mięsem mielonym*1,3,6,7,9
  • 2 Śniadanie
    Proteinowy shake wiśniowo-czekoladowy z otrębami*1,7
  • Obiad
    Ryba w sosie cytrynowo-maślanym z kaszą kuskus i bukietem warzyw*1,2,3,4,6,7,9
  • Podwieczorek
    Zupa kalafiorowo-koperkowa z kurczakiem*6,7,9
  • Kolacja
    Sałatka z serem camembert, suszonymi pomidorami, oliwkami i sosem winegret*6,7,9
11.02.2023
Sobota
  • Śniadanie
    Naleśniki z jagodowym twarożkiem i płatkami migdałów*1,3,7
  • 2 Śniadanie
    Sałatka ryżowa z tuńczykiem i warzywami*2,4,6,7,9
  • Obiad
    Siekane kotleciki z kurczaka z warzywami, puree ziemniaczano-szpinakowym i duszonymi pieczarkami*3,6,7,9
  • Podwieczorek
    Barszczyk czerwony*6,7,9
  • Kolacja
    Paszteciki z mięsem*1,3,6,7,9
06.02.2023
Poniedziałek
  • Śniadanie
    Pasta z pieczonych warzyw korzennych z ogórkiem kiszonym i pieczywem razowym*1,3,6,7,9
  • 2 Śniadanie
    Koktajl truskawkowo-bananowy z siemieniem lnianym*
  • Obiad
    Spaghetti z zielonym pesto i tofu*1,3,6,7,9
  • Podwieczorek
    Ciasto szarlotka*1,3,7
  • Kolacja
    Hiszpańska potrawka z ciecierzycy*6,7,9
07.02.2023
Wtorek
  • Śniadanie
    Batonik zbożowy z jogurtem kokosowym i kiwi*1,3,5,7,8
  • 2 Śniadanie
    Zupa krem z pieczonej gruszki i pietruszki z pestkami dyni*6,7,9
  • Obiad
    Steki dyniowe ze szpinakiem, kaszą bulgur i surówką pekińską*1,6,7,9
  • Podwieczorek
    Śliwki zapiekane pod kruszonką*1,3,7
  • Kolacja
    Sałatka z serem lazur, brokułem i sosem musztardowo-miodowym*6,7,9
08.02.2023
Środa
  • Śniadanie
    Pasta jajeczna z kurkumą i szczypiorkiem podana z pieczywem razowym i rzodkiewką*1,3,6,7
  • 2 Śniadanie
    Deser Banoffee Cup*1,3,7
  • Obiad
    Buraczane burgery z warzywami i orzechami podane z ryżem i surówką porową*5,6,7,8,9
  • Podwieczorek
    Smoothie egzotyczne z lnem*
  • Kolacja
    Zupa meksykańska*6,7,9
09.02.2023
Czwartek
  • Śniadanie
    Racuchy z gruszką podane z musem jabłkowym i twarożkiem z rodzynkami*1,3,7
  • 2 Śniadanie
    Szaszłyki warzywne z sosem czosnkowym*6,7,9
  • Obiad
    Kalafiorowe różyczki w płatkach kukurydzianych z kaszą pęczak i surówką z marchewki*1,6,7,9
  • Podwieczorek
    Waniliowe ptasie mleczko z polewą czekoladową*1,3,7
  • Kolacja
    Sałatka z białej fasoli z warzywami i ziołami*6,9
10.02.2023
Piątek
  • Śniadanie
    Wege placek po zbójnicku*1,3,6,7,9
  • 2 Śniadanie
    Shake wiśniowo-czekoladowy z otrębami*1,7
  • Obiad
    Ziemniaczki faszerowane warzywami i serem podane z sosem tzatziki*6,7,9
  • Podwieczorek
    Zupa kalafiorowo-koperkowa*6,7,9
  • Kolacja
    Sałatka z serem camembert, suszonymi pomidorami, oliwkami i sosem winegret*6,7,9
11.02.2023
Sobota
  • Śniadanie
    Naleśniki z jagodowym twarożkiem i płatkami migdałów*1,3,7
  • 2 Śniadanie
    Sałatka ryżowa z warzywami*6,7,9
  • Obiad
    Kotleciki marchewkowe z serem, puree ziemniaczano-szpinakowym i duszonymi pieczarkami*3,6,7,9
  • Podwieczorek
    Barszczyk czerwony*6,7,9
  • Kolacja
    Paszteciki z soczewicą*1,3,6,7,9
06.02.2023
Poniedziałek
  • Śniadanie
    Pasta z pieczonych warzyw korzennych z ogórkiem kiszonym i pieczywem razowym*1,3,6,7,9
  • 2 Śniadanie
    Koktajl truskawkowo-pomarańczowy z siemieniem lnianym*
  • Obiad
    Pieczeń rzymska w sosie chrzanowym podana z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty*6,7,9
  • Podwieczorek
    Ciasto szarlotka na orkiszowym spodzie*1,3,7
  • Kolacja
    Hiszpańska potrawka z ciecierzycy*6,7,9
07.02.2023
Wtorek
  • Śniadanie
    Batonik zbożowy z jogurtem kokosowym i kiwi*1,3,5,7,8
  • 2 Śniadanie
    Zupa krem z pieczonej gruszki i pietruszki z pestkami dyni*6,7,9
  • Obiad
    Eskalopki z kurczaka z ananasową salsą, kaszą bulgur i surówką pekińską*1,6,7,9
  • Podwieczorek
    Sałatka owocowa z jagodami goji*
  • Kolacja
    Sałatka z serem lazur, brokułem i dipem ziołowym*6,7,9
08.02.2023
Środa
  • Śniadanie
    Pasta jajeczna z kurkumą i szczypiorkiem podana z pieczywem razowym i rzodkiewką*1,3,6,7
  • 2 Śniadanie
    Deser strawberry*7
  • Obiad
    Kotleciki warzywne podane z brązowym ryżem i surówką porową*3,6,7,9
  • Podwieczorek
    Smoothie egzotyczne z lnem*
  • Kolacja
    Zupa meksykańska z kulkami mięsnymi*6,7,9
09.02.2023
Czwartek
  • Śniadanie
    Racuchy z gruszką podane z musem jabłkowym i twarożkiem*1,3,7
  • 2 Śniadanie
    Szaszłyki warzywne z sosem czosnkowym*6,7,9
  • Obiad
    Indyk po ranczersku z kaszą pęczak i surówką z marchewki*1,6,7,9
  • Podwieczorek
    Wytrawne ciasteczka z pestek dyni i słonecznika*
  • Kolacja
    Sałatka z białej fasoli z warzywami i ziołami*6,9
10.02.2023
Piątek
  • Śniadanie
    Wege placek po zbójnicku*1,3,6,7,9
  • 2 Śniadanie
    Shake wiśniowo-czekoladowy z otrębami*1,7
  • Obiad
    Ryba w sosie cytrynowo-maślanym z kaszą kuskus i surówką z kiszonej kapusty*1,2,3,4,6,7,9
  • Podwieczorek
    Zupa kalafiorowo-koperkowa*6,7,9
  • Kolacja
    Sałatka z serem camembert, suszonymi pomidorami, oliwkami i sosem winegret*6,7,9
11.02.2023
Sobota
  • Śniadanie
    Razowe naleśniki z jagodowym twarożkiem i płatkami migdałów*1,3,7
  • 2 Śniadanie
    Sałatka ryżowa z tuńczykiem i warzywami*2,4,6,7,9
  • Obiad
    Siekane kotleciki z kurczaka z warzywami, puree ziemniaczano-szpinakowym i duszonymi pieczarkami*3,6,7,9
  • Podwieczorek
    Barszczyk czerwony*6,7,9
  • Kolacja
    Paszteciki z soczewicą*1,3,6,7,9
06.02.2023
Poniedziałek
  • Śniadanie
    Shake owsiany z jabłkiem i cynamonem*1,7
  • 2 Śniadanie
    Koktajl truskawkowo-bananowy z siemieniem lnianym*
  • Obiad
    Koktajl z czerwonej kapusty, jabłka i cytryny*
  • Podwieczorek
  • Kolacja
    Koktajl aloesowy z mango*
07.02.2023
Wtorek
  • Śniadanie
    Koktajl kokosowo morelowy z chia*
  • 2 Śniadanie
    Zielony koktajl z awokado, banana i pietruszki*
  • Obiad
    Smoothie dyniowo-korzenne*
  • Podwieczorek
  • Kolacja
    Oczyszczający koktajl śliwkowy z płatkami migdałowymi i cynamonem*
08.02.2023
Środa
  • Śniadanie
    Koktajl mango-brzoskwinia z kurkumą*
  • 2 Śniadanie
    Shake bananowo-wiśniowy z otrębami*1,7
  • Obiad
    Koktajl buraczane oczyszczenie z czarnuszką*
  • Podwieczorek
  • Kolacja
    Smoothie egzotyczne z lnem*
09.02.2023
Czwartek
  • Śniadanie
    Shake waniliowo-kakaowy z płatkami gryczanymi*1,7
  • 2 Śniadanie
    Smoothie wzmacniające ze szpinakiem*
  • Obiad
    Smoothie karotka z pomarańczą i imbirem*
  • Podwieczorek
  • Kolacja
    Koktajl z ogórkiem, kiwi i selerem naciowym*9
10.02.2023
Piątek
  • Śniadanie
    Shake wiśniowo-czekoladowy z otrębami*1,7
  • 2 Śniadanie
    Cytrusowy koktajl oczyszczający z białą morwą*
  • Obiad
    Smoothie z ananasa, truskawek i banana z siemieniem lnianym*
  • Podwieczorek
  • Kolacja
    Smoothie z czerwonych warzyw z czarnuszką*
11.02.2023
Sobota
  • Śniadanie
    Smoothie z owoców leśnych i banana*
  • 2 Śniadanie
    Zielony koktajl bogaty w żelazo*
  • Obiad
    Koktajl z grejpfruta z marakują i białą morwą*
  • Podwieczorek
  • Kolacja
    Krem wielowarzywny z burakiem*6,7,9
Dołącz do grona zadowolonych klientów
Zamów dietę online
logo
Copyright © 2020 Akademia Smaku
Projekt i realizacja Expand Online