Łuków Siedlce Radzyń Podlaski Stoczek Łukowski Garwolin Dęblin Ryki Kozienice Żelechów Lublin Lubartów Kock Łęczna Mińsk Mazowiecki Biała Podlaska Międzyrzec Podlaski Kałuszyn Turka Mordy Łosice Kołbiel Parczew
Menu
02.12.2024
Poniedziałek
  • Śniadanie
    Śniadanie: Batonik zbożowy z orzechami i jogurtem naturalnym*1,3,5,7,8 Zimno
  • 2 Śniadanie
    II Śniadanie: Włoska zupa minestrone* 1,7,9 Ciepło
  • Obiad
    Obiad: Jesienny bigos podany z ziemniaczkami z wody*1 Ciepło
  • Podwieczorek
    Podwieczorek: Fit deser Twix*1,3,5,7,8 Zimno
  • Kolacja
    Kolacja: Sałatka z batatem, granatem i żółtym serem*1,7 Zimno
03.12.2024
Wtorek
  • Śniadanie
    Śniadanie: Słonecznikowa pasta z ajawem, razowym pieczywem i ogórkiem kiszonym*1,7 Zimno
  • 2 Śniadanie
    II Śniadanie: Shake bananowo-kokosowy*7 Zimno
  • Obiad
    Obiad: Pieczeń rzymska z kaszą pęczak i surówką zakwaszaną*1,7,9 Ciepło
  • Podwieczorek
    Podwieczorek: Zapiekanka twarogowa z kaszą manną i jabłkiem*1,7 Zimno
  • Kolacja
    Kolacja: Chakalaka z ciecierzycą*1,6 Ciepło
04.12.2024
Środa
  • Śniadanie
    Śniadanie: Owsianka truskawkowa z płatkami migdałowymi*1,5,7,8 Ciepło
  • 2 Śniadanie
    II Śniadanie: Warzywne frytki z dipem czosnkowym*1,7 Zimno
  • Obiad
    Obiad: Kurczak po toskańsku z ryżem i surówką z kiszonej kapusty*1,6,7 Ciepło
  • Podwieczorek
    Podwieczorek: Barszcz czerwony*1 Ciepło
  • Kolacja
    Kolacja: Paszteciki z soczewicą*1,3,7 Zimno
05.12.2024
Czwartek
  • Śniadanie
    Śniadanie: Jajko po tatarsku z pieczywem razowym*1,3,7 Ciepło
  • 2 Śniadanie
    II Śniadanie: Pierniczkowy deser z wiśniami*1,7 Zimno
  • Obiad
    Obiad: Szynka w sosie dyniowym z kaszą gryczaną i surówką z marchewki i pora*1,7 Ciepło
  • Podwieczorek
    Podwieczorek: Ciasto marchewkowe z cytrynową polewą*1,3,7 Zimno
  • Kolacja
    Kolacja: Sałatka nicejska*1,3,4, Zimno
06.12.2024
Piątek
  • Śniadanie
    Śniadanie: Capresse z pomidora i mozzarelli z domowymi paluchami chlebowymi*1,3,7 Zimno
  • 2 Śniadanie
    II Śniadanie: Francuskie roladki ze szpinakiem*1,7 Zimno
  • Obiad
    Obiad: Aromatyczne łazanki z kiszoną kapustą, pieczarkami i kminkiem*1,3 Ciepło
  • Podwieczorek
    Podwieczorek: Smoothie owoce leśne z kolagenem i tapioką*1 Zimno
  • Kolacja
    Kolacja: Krem paprykowo-pomidorowy z kleksem kwaśnej śmietany*1,7 Ciepło
02.12.2024
Poniedziałek
  • Śniadanie
    Śniadanie: Pancakes z orzechami, malinami i jogurtem naturalnym*1,3,7 Ciepło
  • 2 Śniadanie
    II Śniadanie: Włoska zupa minestrone z falafelkami 1,7,9 Ciepło
  • Obiad
    Obiad: Jesienny bigos z kiełbaską podany z ziemniaczkami z wody*1 Ciepło
  • Podwieczorek
    Podwieczorek: Fit deser Twix*1,3,5,7,8 Zimno
  • Kolacja
    Kolacja: Sałatka z batatem, kurczakiem, granatem i żółtym serem*1,7 Zimno
03.12.2024
Wtorek
  • Śniadanie
    Śniadanie: Słonecznikowa pasta z ajawem, wędliną, razowym pieczywem i ogórkiem kiszonym*1,7 Zimno
  • 2 Śniadanie
    II Śniadanie: Proteinowy shake bananowo-kokosowy*7 Zimno
  • Obiad
    Obiad: Pieczeń rzymska z kaszą pęczak i surówką zakwaszaną*1,7,9 Ciepło
  • Podwieczorek
    Podwieczorek: Zapiekanka twarogowa z kaszą manną i jabłkiem*1,7 Zimno
  • Kolacja
    Kolacja: Chakalaka z ciecierzycą*1,6 Ciepło
04.12.2024
Środa
  • Śniadanie
    Śniadanie: Owsianka truskawkowa z płatkami migdałowymi*1,5,7,8 Ciepło
  • 2 Śniadanie
    II Śniadanie: Bruschetta z pieczarkami i kurczakiem*1,3,7 Zimno
  • Obiad
    Obiad: Kurczak po toskańsku z ryżem i surówką z kiszonej kapusty*1,6,7 Ciepło
  • Podwieczorek
    Podwieczorek: Barszcz czerwony z jajem*1,3 Ciepło
  • Kolacja
    Kolacja: Paszteciki z soczewicą*1,3,7 Zimno
05.12.2024
Czwartek
  • Śniadanie
    Śniadanie: Jajko po tatarsku z pieczywem razowym*1,3,7 Ciepło
  • 2 Śniadanie
    II Śniadanie: Proteinowy pierniczkowy deser z wiśniami*1,7 Zimno
  • Obiad
    Obiad: Szynka w sosie dyniowym z kaszą gryczaną i surówką z marchewki i pora*1,7 Ciepło
  • Podwieczorek
    Podwieczorek: Ciasto marchewkowe z cytrynową polewą z skyrem*1,3,7 Zimno
  • Kolacja
    Kolacja: Sałatka nicejska*1,3,4, Zimno
06.12.2024
Piątek
  • Śniadanie
    Śniadanie: Croissant z serkiem straciatella*1,3,5,7,8 Zimno
  • 2 Śniadanie
    Śniadanie: Capresse z pomidora i mozzarelli z domowymi paluchami chlebowymi i kurczakiem*1,3,7 Zimno
  • Obiad
    Obiad: Aromatyczne łazanki z kiszoną kapustą, kiełbaską, pieczarkami i kminkiem*1,3 Ciepło
  • Podwieczorek
    Podwieczorek: Proteinowe smoothie owoce leśne z kolagenem i tapioką*1 Zimno
  • Kolacja
    Kolacja: Krem paprykowo-pomidorowy z kleksem kwaśnej śmietany i pulpecikami wieprzowymi*1,7 Ciepło
02.12.2024
Poniedziałek
  • Śniadanie
    Śniadanie: Batonik zbożowy z orzechami i jogurtem naturalnym*1,3,5,7,8 Zimno
  • 2 Śniadanie
    II Śniadanie: Włoska zupa minestrone* 1,7,9 Ciepło
  • Obiad
    Obiad: Wege bigos podany z ziemniaczkami z wody*1 Ciepło
  • Podwieczorek
    Podwieczorek: Fit deser Twix*1,3,5,7,8 Zimno
  • Kolacja
    Kolacja: Sałatka z suszonymi pomidorami, grillowaną cukinią i pestkami słonecznika*1 Zimno
03.12.2024
Wtorek
  • Śniadanie
    Śniadanie: Słonecznikowa pasta z ajawem, razowym pieczywem i ogórkiem kiszonym*1,7 Zimno
  • 2 Śniadanie
    II Śniadanie: Shake porzeczkowy z morwą białą*7 Zimno
  • Obiad
    Obiad: Kotlety z czerwonej fasoli w sosie brokułowym z kaszą pęczak i surówką zakwaszaną*1,7,9
  • Podwieczorek
    Podwieczorek: Zapiekanka twarogowa z kaszą manną i jabłkiem*1,7 Zimno
  • Kolacja
    Kolacja: Chakalaka z ciecierzycą*1,6 Ciepło
04.12.2024
Środa
  • Śniadanie
    Śniadanie: Owsianka truskawkowa z płatkami migdałowymi*1,5,7,8 Ciepło
  • 2 Śniadanie
    II Śniadanie: Bruschetta z pieczarkami i serem*1,3,7 Zimno
  • Obiad
    Obiad: Kotleciki sojowe w kimchi z ryżem i kiełkami*1,6 Ciepło
  • Podwieczorek
    Podwieczorek: Barszcz czerwony*1 Ciepło
  • Kolacja
    Kolacja: Paszteciki z soczewicą*1,3,7 Zimno
05.12.2024
Czwartek
  • Śniadanie
    Śniadanie: Jajko po tatarsku z pieczywem razowym*1,3,7 Ciepło
  • 2 Śniadanie
    II Śniadanie: Pierniczkowy deser z wiśniami*1,7 Zimno
  • Obiad
    Obiad: Kotleciki warzywne w sosie dyniowym z kaszą gryczaną i surówką z pora*1,7 Ciepło
  • Podwieczorek
    Podwieczorek: Ciasto marchewkowe z cytrynową polewą*1,3,7 Zimno
  • Kolacja
    Kolacja: Sałatka z tofu, pomarańczą i fetą*1,7 Zimno
06.12.2024
Piątek
  • Śniadanie
    Śniadanie: Croissant z serkiem straciatella*1,3,5,7,8 Zimno
  • 2 Śniadanie
    Śniadanie: Croissant z serkiem straciatella*1,3,5,7,8 Zimno
  • Obiad
    Obiad: Aromatyczne łazanki z kiszoną kapustą, pieczarkami i kminkiem*1,3 Ciepło
  • Podwieczorek
    Podwieczorek: Smoothie owoce leśne z kolagenem i tapioką*1 Zimno
  • Kolacja
    Kolacja: Krem paprykowo-pomidorowy z kleksem kwaśnej śmietany*1,7 Ciepło
02.12.2024
Poniedziałek
  • Śniadanie
    Śniadanie: Pełnoziarniste pancakes z malinami i jogurtem naturalnym*1,3,7 Ciepło
  • 2 Śniadanie
    II Śniadanie: Włoska zupa minestrone* 1,7,9 Ciepło
  • Obiad
    Obiad: Jesienny bigos podany z ziemniaczkami z wody*1 Ciepło
  • Podwieczorek
    Podwieczorek: Deser orzechowy z gorzką czekoladą*1,5,7,8 Zimno
  • Kolacja
    Kolacja: Sałatka z suszonymi pomidorami, grillowaną cukinią i pestkami słonecznika*1 Zimno
03.12.2024
Wtorek
  • Śniadanie
    Śniadanie: Słonecznikowa pasta z ajawem, razowym pieczywem i ogórkiem kiszonym*1,7 Zimno
  • 2 Śniadanie
    II Śniadanie: Shake porzeczkowy z morwą białą*7 Zimno
  • Obiad
    Obiad: Pieczeń rzymska z kaszą pęczak i surówką zakwaszaną*1,7,9 Ciepło
  • Podwieczorek
    Podwieczorek: Zapiekanka twarogowa z jabłkiem*1,7 Zimno
  • Kolacja
    Kolacja: Chakalaka z ciecierzycą*1,6 Ciepło
04.12.2024
Środa
  • Śniadanie
    Śniadanie: Owsianka truskawkowa z płatkami migdałowymi*1,5,7,8 Ciepło
  • 2 Śniadanie
    II Śniadanie: Warzywne frytki z dipem czosnkowym*1,7 Zimno
  • Obiad
    Obiad: Kurczak po toskańsku z brązowym ryżem i surówką z kiszonej kapusty*1,6,7 Ciepło
  • Podwieczorek
    Podwieczorek: Barszcz czerwony*1 Ciepło
  • Kolacja
    Kolacja: Orkiszowe paszteciki z soczewicą*1,3,7 Zimno
05.12.2024
Czwartek
  • Śniadanie
    Śniadanie: Jajko po tatarsku z pieczywem razowym*1,3,7 Ciepło
  • 2 Śniadanie
    II Śniadanie: Pierniczkowy deser z wiśniami*1,7 Zimno
  • Obiad
    Obiad: Szynka w sosie ziołowym z kaszą gryczaną i surówką z marchewki i pora*1,7 Ciepło
  • Podwieczorek
    Podwieczorek: Ciasto marchewkowe z cytrynową polewą*1,3,7 Zimno
  • Kolacja
    Kolacja: Sałatka z kurczakiem, pomarańczą i fetą*1,7 Zimno
06.12.2024
Piątek
  • Śniadanie
    Śniadanie: Capresse z pomidora i mozzarelli z domowymi paluchami orkiszowymi*1,3,7 Zimno
  • 2 Śniadanie
    II Śniadanie: Orkiszowe roladki ze szpinakiem*1,7 Zimno
  • Obiad
    Obiad: Razowy makaron z kiszoną kapustą, pieczarkami i kminkiem*1,3 Ciepło
  • Podwieczorek
    Podwieczorek: Smoothie owoce leśne z kolagenem i tapioką*1 Zimno
  • Kolacja
    Kolacja: Krem paprykowo-pomidorowy z kleksem kwaśnej śmietany*1,7 Ciepło
02.12.2024
Poniedziałek
  • Śniadanie
    Smoothie na mleczku kokosowym z daktyli*5,8
  • 2 Śniadanie
    Shake chia z mango*1,7
  • Obiad
    Koktajl malinowy z płatkami migdałowymi*5,8
  • Podwieczorek
  • Kolacja
    Detoksykujący koktajl ze szpinaku, ogórka i chlorelli*-
03.12.2024
Wtorek
  • Śniadanie
    Shake orzechowy*5,8
  • 2 Śniadanie
    Smoothie z selera naciowego i kiwi z młodym jęczmieniem*1
  • Obiad
    Koktajl brzoskwiniowy z marchewką*-
  • Podwieczorek
  • Kolacja
    Smoothie paprykowe z ziołami i czarnuszką*-
04.12.2024
Środa
  • Śniadanie
    Smoothie truskawkowe z siemieniem lnianym*-
  • 2 Śniadanie
    Shake gruszkowy z nutą mięty*-
  • Obiad
    Koktajl aloesowy z cukinią*-
  • Podwieczorek
  • Kolacja
    Koktajl buraczany z jabłkiem i chlorellą*-
05.12.2024
Czwartek
  • Śniadanie
    Smoothie ananasowe z mango*-
  • 2 Śniadanie
    Shake jagodowy z ostropestem*-
  • Obiad
    Koktajl dyniowy z bananem i cynamonem*-
  • Podwieczorek
  • Kolacja
    Smoothie brokułowe z kełkami*-
06.12.2024
Piątek
  • Śniadanie
    Smoothie z grejpfruta, i pomarańczy*-
  • 2 Śniadanie
    Shake bananowy z białą czekoladą*5,8
  • Obiad
    Smoothie wiśniowo-śliwkowe*-
  • Podwieczorek
  • Kolacja
    Koktajl oczyszczający z kapusty pekińskiej z roszpunką i jabłkiem*-
02.12.2024
Poniedziałek
  • Śniadanie
    Śniadanie: Jajecznica z boczkiem i chlebem keto*3,7,11 Ciepło
  • 2 Śniadanie
  • Obiad
    Obiad: Keto łosoś z sosem tzatzyki i grillowanymi warzywami*1,4,7 Ciepło
  • Podwieczorek
    Podwieczorek: Shake migdałowy z truskawkami i awokado*5,7,8 Zimno
  • Kolacja
    Kolacja: Sałatka z kurczakiem i serem feta*1,7 Zimno
03.12.2024
Wtorek
  • Śniadanie
    Śniadanie: Twarogowe pancake z polewą malinowo-orzechową i jogurtem naturalnym*1,5,7,8 Ciepło
  • 2 Śniadanie
  • Obiad
    Obiad: Pierś z kurczaka z mozzarellą i suszonymi pomidorami podana z surówką z marchewki*1,7 Ciepło
  • Podwieczorek
    Podwieczorek: Rozgrzewający krem z białych warzyw z chipsami bekonowymi*7,9 Ciepło
  • Kolacja
    Kolacja: Risotto z kalafiora*7 Ciepło
04.12.2024
Środa
  • Śniadanie
    Śniadanie: Siemianka z masłem orzechowym*1,5,8 Ciepło
  • 2 Śniadanie
  • Obiad
    Obiad: Żeberka podane z puree z kalafiora i surówką z czerwonej kapusty*1,7 Ciepło
  • Podwieczorek
    Podwieczorek: Keto ciasteczka maślane*3,7 Zimno
  • Kolacja
    Kolacja: Sałatka gyros z kurczakiem*3 Zimno
05.12.2024
Czwartek
  • Śniadanie
    Śniadanie: Omlet z warzywami i serem z keto pieczywem*1,7 Ciepło
  • 2 Śniadanie
  • Obiad
    Obiad: Keto Lasagne z mięsem mielonym*1,7 Ciepło
  • Podwieczorek
    Podwieczorek: Koktajl wiśniowy z kokosem*7 Zimno
  • Kolacja
    Kolacja: Tajska zupa z kurczakiem*1,7 Ciepło
06.12.2024
Piątek
  • Śniadanie
    Śniadanie: Pasta z tuńczyka z ogórkiem i papryką z chlebek keto*1,3,4,11 Zimno
  • 2 Śniadanie
  • Obiad
    Obiad: Frankfurterki w sosie pomidorowym z puree z dyni*1,7 Ciepło
  • Podwieczorek
    Podwieczorek: Podding chia z jagodami i orzechami*1,5,7,8 Zimno
  • Kolacja
    Kolacja: Cukinia faszerowana mięsem mielonym i serem*1,7 Ciepło
Dołącz do grona zadowolonych klientów
Zamów dietę online
logo
Copyright © 2020 Akademia Smaku
Projekt i realizacja Expand Online