22.06.2026

Poniedziałek

Śniadanie

Pasta cukiniowa z razowym pieczywem i ogórkiem małosolnym * 1,3,7
2 Śniadanie

Pudding chia z owocami * 1,7
Obiad

Risotto z mielonym mięsem i warzywami * 1,7
Podwieczorek

Zupa grzybowa * 1,7
Kolacja

Makaronowa sałatka z kurczakiem i pieczarkami * 1,3,7

23.06.2026

Wtorek

Śniadanie

Bułeczki z rabarbarem i kruszonką podane z jogurtem * 1,3,7
2 Śniadanie

Zupa brukselkowa * 1,7,9
Obiad

Gołąbki siekane w sosie pomidorowym z ziemniakami i mizerią * 1,3,7
Podwieczorek

Ciasto jabłecznik * 1,3,7
Kolacja

Sałatka z kurczakiem, pomarańczą i ziołowym dipem * 1,3,7

24.06.2026

Środa

Śniadanie

Jajko po francusku z pieczywem słonecznikowym i pomidorem * 1,3,7
2 Śniadanie

Deser jogurtowy z galaretką * 1,7
Obiad

Makaron w sosie cukiniowym z kurczakiem i surówką colesław * 1,3,7
Podwieczorek

Zupa grochowa * 1,7,9
Kolacja

Papryka faszerowana warzywami i ryżem * 1,7

25.06.2026

Czwartek

Śniadanie

Kasza manna z arbuzem i płatkami migdałów * 1,7
2 Śniadanie

Barszcz z młodej botwinki * 1,7
Obiad

Pierogi ruskie z surówką z ogórków * 1,3,7
Podwieczorek

Kruche ciasto ze śliwkami * 1,3,7
Kolacja

Sałatka z makaronem orzo, oliwkami i warzywami * 1,3,7

26.06.2026

Piątek

Śniadanie

Pasta rybna z warzywami i chlebem słonecznikowym * 1,3,4,7
2 Śniadanie

Deser jaglany z polewą z owoców leśnych i gorzką czekoladą * 1,5,7,8
Obiad

Makaron z truskawkami i twarożkiem * 1,3,7
Podwieczorek

Zupa szpinakowa * 1,7,9
Kolacja

Sałatka brokułowa z jajkiem i dipem koperkowym * 3

22.06.2026

Poniedziałek

Śniadanie

Pasta cukiniowa z razowym pieczywem i ogórkiem małosolnym * 1,3,7
2 Śniadanie

Białkowy pudding chia z owocami * 1,7
Obiad

Risotto z mielonym mięsem i warzywami * 1,7
Podwieczorek

Zupa grzybowa z klopsikami SPORT * 1,7
Kolacja

Makaronowa sałatka z kurczakiem i pieczarkami * 1,3,7

23.06.2026

Wtorek

Śniadanie

Bułeczki z rabarbarem i kruszonką podane z jogurtem * 1,3,7
2 Śniadanie

Zupa brukselkowa z kurczakiem * 1,7,9
Obiad

Gołąbki siekane w sosie pomidorowym z ziemniakami i mizerią * 1,3,7
Podwieczorek

Ciasto jabłecznik podane ze skyrem * 1,3,7
Kolacja

Sałatka z kurczakiem, pomarańczą i ziołowym dipem * 1,3,7

24.06.2026

Środa

Śniadanie

Jajko po francusku z pieczywem słonecznikowym i pomidorem * 1,3,7
2 Śniadanie

Proteinowy deser jogurtowy z galaretką * 1,7
Obiad

Makaron w sosie cukiniowym z kurczakiem i surówką colesław * 1,3,7
Podwieczorek

Zupa grochowa z kiełbasą * 1,7,9
Kolacja

Papryka faszerowana mięsem i ryżem * 1,7

25.06.2026

Czwartek

Śniadanie

Kasza manna z arbuzem i płatkami migdałów * 1,7
2 Śniadanie

Barszcz z młodej botwinki z jajkiem SPORT * 1,3,7
Obiad

Pierogi ruskie z surówką z ogórków * 1,3,7
Podwieczorek

Kruche ciasto ze śliwkami i skyrem * 1,3,7
Kolacja

Sałatka z makaronem orzo, kurczakiem i warzywami * 1,3,7

26.06.2026

Piątek

Śniadanie

Pasta rybna z warzywami i chlebem słonecznikowym * 1,3,4,7
2 Śniadanie

Deser jaglany z polewą z owoców leśnych i gorzką czekoladą SPORT * 1,5,7,8
Obiad

Makaron z truskawkami i twarożkiem SPORT * 1,3,7
Podwieczorek

Zupa szpinakowa z jajkiem SPORT * 1,3,7,9
Kolacja

Sałatka brokułowa z jajkiem i dipem koperkowym SPORT * 3

22.06.2026

Poniedziałek

Śniadanie

Pasta cukiniowa z razowym pieczywem i ogórkiem małosolnym * 1,3,7
2 Śniadanie

Pudding chia z owocami * 1,7
Obiad

Risotto z fasolą czerwoną, oliwkami i tofu * 1,7
Podwieczorek

Zupa grzybowa * 1,7
Kolacja

Makaronowa sałatka z tofu i pieczarkami * 1,3,7

23.06.2026

Wtorek

Śniadanie

Bułeczki z rabarbarem i kruszonką podane z jogurtem * 1,3,7
2 Śniadanie

Zupa brukselkowa * 1,7,9
Obiad

Wege gołąbki z ziemniakami i mizerią * 1,3,7
Podwieczorek

Ciasto jabłecznik * 1,3,7
Kolacja

Sałatka z pomarańczą, mozzarellą i warzywami * 1,7

24.06.2026

Środa

Śniadanie

Jajko po francusku z pieczywem słonecznikowym i pomidorem * 1,3,7
2 Śniadanie

Deser jogurtowy z galaretką * 1,7
Obiad

Makaron z tofu w sosie cukiniowym i surówką colesław * 1,3,7
Podwieczorek

Zupa grochowa * 1,7,9
Kolacja

Papryka faszerowana warzywami i ryżem * 1,7

25.06.2026

Czwartek

Śniadanie

Kasza manna z arbuzem i płatkami migdałów * 1,7
2 Śniadanie

Barszcz z młodej botwinki * 1,7
Obiad

Pierogi ruskie z surówką z ogórków * 1,3,7
Podwieczorek

Kruche ciasto ze śliwkami * 1,3,7
Kolacja

Sałatka z makaronem orzo, oliwkami i warzywami * 1,3,7

26.06.2026

Piątek

Śniadanie

Pasta z zielonego groszku z chlebem słonecznikowym * 1,7
2 Śniadanie

Deser jaglany z polewą z owoców leśnych i gorzką czekoladą * 1,5,7,8
Obiad

Makaron z truskawkami i twarożkiem * 1,3,7
Podwieczorek

Zupa szpinakowa * 1,7,9
Kolacja

Sałatka brokułowa z jajkiem i dipem koperkowym * 3

22.06.2026

Poniedziałek

Śniadanie

Pasta cukiniowa z razowym pieczywem i ogórkiem małosolnym * 1,3,7
2 Śniadanie

Pudding chia z owocami * 1,7
Obiad

Risotto z ryżem brązowym z mielonym mięsem i warzywami * 1,7
Podwieczorek

Zupa grzybowa * 1,7
Kolacja

Makaronowa razowa sałatka z kurczakiem i pieczarkami * 1,3,7

23.06.2026

Wtorek

Śniadanie

Orkiszowe bułeczki z rabarbarem i kruszonką podane z jogurtem * 1,3,7
2 Śniadanie

Zupa brukselkowa * 1,7,9
Obiad

Gołąbki siekane w sosie pomidorowym z ziemniakami i mizerią * 1,3,7
Podwieczorek

Orkiszowe ciasto jabłecznik * 1,3,7
Kolacja

Sałatka z kurczakiem, pomarańczą i ziołowym dipem * 1,3,7

24.06.2026

Środa

Śniadanie

Jajko po francusku z pieczywem razowym i pomidorem * 1,3,7
2 Śniadanie

Diabetyczny deser jogurtowy z jagodami goi i orzechami * 1,5,7,8
Obiad

Makaron razowy w sosie cukiniowym z kurczakiem i surówką colesław * 1,3,7
Podwieczorek

Zupa grochowa * 1,7
Kolacja

Papryka faszerowana warzywami i brązowym ryżem * 1,7

25.06.2026

Czwartek

Śniadanie

Owsianka z arbuzem i płatkami migdałów * 1,7
2 Śniadanie

Barszcz z młodej botwinki * 1,7
Obiad

Orkiszowe pierogi ruskie z surówką z ogórków * 1,3,7
Podwieczorek

Diabetyczne kruche ciasto ze śliwkami * 1,3,7
Kolacja

Sałatka z makaronem razowym, oliwkami i warzywami * 1,3,7

26.06.2026

Piątek

Śniadanie

Pasta rybna z warzywami i chlebem razowym * 1,3,4,7
2 Śniadanie

Sok pomidorowy z ziołami i bazylią * -
Obiad

Makaron razowy z truskawkami i twarożkiem * 1,3,7
Podwieczorek

Zupa szpinakowa * 1,7,9
Kolacja

Sałatka brokułowa z jajkiem i dipem koperkowym * 3

22.06.2026

Poniedziałek

Śniadanie

Smoothie porzeczkowe z bananem
2 Śniadanie

Smoothie z ogórka, karotki i ananasa
Obiad

Sok z buraka z jabłkiem
Podwieczorek
Kolacja

Koktajl z brokułem, roszponką i ogórkiem

23.06.2026

Wtorek

Śniadanie

Shake kokosowy z nasionami chia * 1,7
2 Śniadanie

Smoothie truskawkowe z bananem
Obiad

Smoothie pomarańczowe z siemieniem lnianym * 1
Podwieczorek
Kolacja

Koktajl z czerwonej kapusty, jabłka i limonki

24.06.2026

Środa

Śniadanie

Koktajl ze spiruliną, bananem, jabłkiem i jarmużem
2 Śniadanie

Koktajl z brokułem, roszponką i ogórkiem
Obiad

Smoothie z ogórka, karotki i ananasa
Podwieczorek
Kolacja

Smoothie buraczane z jabłkiem i karotką

25.06.2026

Czwartek

Śniadanie

Smoothie pomarańczowe z siemieniem lnianym * 1
2 Śniadanie

Koktajl z białych warzyw z colagenem
Obiad

Koktajl z kiwi i cukinii z młodym jęczmieniem * 1
Podwieczorek
Kolacja

Smoothie paprykowo pomidorowe z bazylią

26.06.2026

Piątek

Śniadanie

Shake pistacjowy z migdałami * 7,5,8
2 Śniadanie

Sok pomidorowy z ziołami i bazylią
Obiad

Smoothie truskawkowe z bananem
Podwieczorek
Kolacja

Smoothie karotka z pomarańczą i otrębami

22.06.2026

Poniedziałek

Śniadanie

Pasta cukiniowa z boczkiem, keto pieczywem i ogórkiem małosolnym * 1,3,7
2 Śniadanie
Obiad

Ryż kalafiorowy z mięsem mielonym i bukietem warzyw * 1,7
Podwieczorek

Zupa grzybowa z klopsikami KETO * 1,7
Kolacja

Makaron konjac z kurczakiem w sosie śmietanowym * 7

23.06.2026

Wtorek

Śniadanie

Frankfurterki podane z keto chlebkiem i sosem musztardowym * 1,3,7
2 Śniadanie
Obiad

Mielone pulpeciki na kapuście z puree z cukinii i selera * 1,3,7,9
Podwieczorek

Smoothie na mleczku kokosowym z migdałami i truskawkami KETO * 1,7
Kolacja

Keto muffinki z szynką i serem podane z lekką sałatką * 1,3,7

24.06.2026

Środa

Śniadanie

Jajko po francusku z pomidorem i keto pieczywem * 1,3,7
2 Śniadanie
Obiad

Makaron ryżowy w sosie cukiniowym z mięsem wieprzowym i surówką KETO * 1,7
Podwieczorek

Zupa grochowa z kiełbasą KETO * 1,7,9
Kolacja

Placuszki serowo-kalafiorowe z szynką * 1,7

25.06.2026

Czwartek

Śniadanie

Keto granola z jogurtem greckim i pomarańczą * 1,7
2 Śniadanie
Obiad

Parmigiana di melanzane * 1,7
Podwieczorek

Keto deser cytrusowy z wiórkami kokosa * 1,7
Kolacja

Sałatka z jajkiem, salami i nasionami słonecznika * 1,3

26.06.2026

Piątek

Śniadanie

Pasta rybna z warzywami i keto chlebkiem * 1,3,4,7
2 Śniadanie
Obiad

Kotlety jajeczne z pieczoną brukselką i surówką * 1,3,7
Podwieczorek

Zupa szpinakowa KETO * 1,7,9
Kolacja

Sałatka brokułowa z jajkiem i dipem koperkowym KETO * 3