12.10.2026

Poniedziałek

Śniadanie

Pasta cukiniowa z razowym pieczywem i ogórkiem kiszonym * 1,3,7
2 Śniadanie

Pudding chia z owocami * 1,7
Obiad

Gulasz węgierski z kaszą gryczaną i surówką z czerwonej kapusty * 1,3,7
Podwieczorek

Zupa szpinakowa * 1,7,9
Kolacja

Makaronowa sałatka z kurczakiem i pieczarkami * 1,3,7

13.10.2026

Wtorek

Śniadanie

Bułeczki ze śliwkami i kruszonką podane z jogurtem * 1,3,7
2 Śniadanie

Zupa fasolowa * 1,7,9
Obiad

Bigos jesienny z grzybami * 1,9
Podwieczorek

Smoothie karotka z jabłkiem i bananem
Kolacja

Kasza pęczak z fasolką szparagową i suszonymi pomidorkami * 1,7

14.10.2026

Środa

Śniadanie

Jajko po francusku z pieczywem słonecznikowym i pomidorem * 1,3,7
2 Śniadanie

Ciasto jabłecznik * 1,3,7
Obiad

Kurczak w sosie szpinakowym z kaszą bulgur i surówką po żydowsku * 1,3,7
Podwieczorek

Zupa krupnik * 1,7,9
Kolacja

Cukinia faszerowana warzywami i ryżem * 1,7

15.10.2026

Czwartek

Śniadanie

Kasza manna z gruszką i płatkami migdałów * 1,7,8
2 Śniadanie

Zupa krem z dyni z pestkami dyni * 1,3,7
Obiad

Makaron z pesto rosso z kurczakiem i mini mozzarellą * 1,3,7
Podwieczorek

Ciasto cukiniowo - czekoladowe * 1,3,7
Kolacja

Sałatka Cezar z grzanką i parmezanem * 1,3,7

16.10.2026

Piątek

Śniadanie

Pasta rybna z warzywami i chlebem słonecznikowym * 1,3,4,7
2 Śniadanie

Włoska zupa Minestrone * 1,7,9
Obiad

Kotlety jajeczne z ziemniakami i surówką colesław * 1,3,7
Podwieczorek

Deser jogurtowy z galaretką * 1,7
Kolacja

Sałatka brokułowa z jajkiem i dipem koperkowym * 3

19.10.2026

Poniedziałek

Śniadanie

Jaglanka z musem z owoców leśnych * 1,7
2 Śniadanie

Deser Fit Raffaello * 1,7
Obiad

Kurczak w sosie słodko kwaśnym z ryżem * 1,3,7
Podwieczorek

Malezyjska zupa z kiełkami fasoli mung * 1,7,9
Kolacja

Sałatka grecka z fetą, oliwkami i słonecznikiem * 1,7

20.10.2026

Wtorek

Śniadanie

Smalczyk z białej fasoli z chlebem razowym i ogórkiem kiszonym * 1,3,7
2 Śniadanie

Koktajl egzotyczny z białą morwą
Obiad

Kotlety mielone z ziemniakami z wody i buraczkami * 1,3,7
Podwieczorek

Ciasto jogurtowe z owocami * 1,3,7
Kolacja

Zapiekanka makaronowa z pieczarkami i oliwkami * 1,3,7

21.10.2026

Środa

Śniadanie

Warzywne placuszki z sosem ranczerskim i pomidorkami koktajlowymi * 1,3,7
2 Śniadanie

Zupa kalafiorowa z koperkiem * 1,7
Obiad

Polędwiczka wieprzowa w sosie grzybowym z kaszą gryczaną i marchewką duszoną * 1,3,7
Podwieczorek

Śliwki zapiekane pod kruszonką * 1,3,7
Kolacja

Sałatka ze szpinakiem, suszonymi pomidorkami i jajkiem * 3

22.10.2026

Czwartek

Śniadanie

Kanapka z pastą słonecznikową z ajwarem i pomidorem * 1,3,7
2 Śniadanie

Batonik zbożowy z owocami i jogurtem * 1,7
Obiad

Kurczak w sosie pietruszkowym z kaszą pęczak i surówką z kapusty czerwonej * 1,3,7
Podwieczorek

Tajska zupa z makaronem ryżowym * 1,7,9
Kolacja

Sałatka z mini mozzarellą, prażonym boczkiem, orzechami i sosem winegret * 1,5,7,8

23.10.2026

Piątek

Śniadanie

Twarożek ze szczypiorkiem, razowym pieczywem i ogórkiem * 1,3,7
2 Śniadanie

Warzywne frytki z sosem jogurtowo - miętowym * 7
Obiad

Ryba z ziemniakami i surówką z kapusty kiszonej * 1,3,4,7
Podwieczorek

Barszcz czerwony * 1,7,9
Kolacja

Paszteciki z farszem z zielonego groszku * 1,3,7

12.10.2026

Poniedziałek

Śniadanie

Pasta cukiniowa z kurczakiem, razowym pieczywem i ogórkiem kiszonym * 1,3,7
2 Śniadanie

Białkowy pudding chia z owocami * 1,7
Obiad

Gulasz węgierski z kaszą gryczaną i surówką z czerwonej kapusty * 1,3,7
Podwieczorek

Zupa szpinakowa z jajkiem * 1,3,7,9
Kolacja

Makaronowa sałatka z kurczakiem i pieczarkami * 1,3,7

13.10.2026

Wtorek

Śniadanie

Bułeczki ze śliwkami i kruszonką podane z jogurtem * 1,3,7
2 Śniadanie

Zupa fasolowa z kiełbasą * 1,7,9
Obiad

Bigos jesienny z grzybami * 1,9
Podwieczorek

Proteinowe smoothie karotka z jabłkiem i bananem * 7
Kolacja

Kasza pęczak z kurczakiem, fasolką szparagową i suszonymi pomidorkami * 1,7

14.10.2026

Środa

Śniadanie

Jajko po francusku z pieczywem słonecznikowym i pomidorem * 1,3,7
2 Śniadanie

Ciasto jabłecznik podane ze skyrem * 1,3,7
Obiad

Kurczak w sosie szpinakowym z kaszą bulgur i surówką po żydowsku * 1,3,7
Podwieczorek

Zupa krupnik z kiełbasą * 1,7,9
Kolacja

Cukinia faszerowana mięsem i ryżem * 1,7

15.10.2026

Czwartek

Śniadanie

Kasza manna z gruszką i płatkami migdałów * 1,7
2 Śniadanie

Zupa krem z dyni z pestkami dyni i pulpecikami * 1,3,7
Obiad

Makaron z pesto rosso z kurczakiem i mini mozzarellą * 1,3,7
Podwieczorek

Ciasto cukiniowo - czekoladowe podane ze skyrem * 1,3,7
Kolacja

Sałatka Cezar z kurczakiem, grzanką i parmezanem * 1,3,7

16.10.2026

Piątek

Śniadanie

Pasta rybna z warzywami i chlebem słonecznikowym * 1,3,4,7
2 Śniadanie

Włoska zupa Minestrone z kurczakiem * 1,7,9
Obiad

Kotlety jajeczne z ziemniakami i surówką colesław * 1,3,7
Podwieczorek

Proteinowy deser jogurtowy z galaretką * 1,7
Kolacja

Sałatka brokułowa z jajkiem i dipem koperkowym * 3

19.10.2026

Poniedziałek

Śniadanie

Kokosowa jaglanka z musem z owoców leśnych * 1,7
2 Śniadanie

Proteinowy Deser Fit Raffaello * 1,7
Obiad

Kurczak w sosie słodko kwaśnym z ryżem * 1,3,7
Podwieczorek

Malezyjska zupa z pulpecikami drobiowymi * 1,7,9
Kolacja

Sałatka grecka z fetą, kurczakiem i paluchami chlebowymi * 1,3,7

20.10.2026

Wtorek

Śniadanie

Smalczyk z białej fasoli z chlebem razowym i ogórkiem kiszonym * 1,3,7
2 Śniadanie

Białkowy koktajl egzotyczny z białą morwą * 7
Obiad

Kotlety mielone z ziemniakami z wody i buraczkami * 1,3,7
Podwieczorek

Ciasto jogurtowe z owocami * 1,3,7
Kolacja

Zapiekanka makaronowa z warzywami i kurczakiem * 1,3,7

21.10.2026

Środa

Śniadanie

Warzywne placuszki z szynką i sosem ranczerskim * 1,3,7
2 Śniadanie

Zupa kalafiorowa z koperkiem i mięsem mielonym * 1,7,9
Obiad

Polędwiczka wieprzowa w sosie grzybowym z kaszą gryczaną i marchewką duszoną * 1,3,7
Podwieczorek

Śliwki zapiekane pod kruszonką podane ze skyrem * 1,3,7
Kolacja

Sałatka ze szpinakiem, suszonymi pomidorkami i szynką * 1,7

22.10.2026

Czwartek

Śniadanie

Kanapka z pastą słonecznikową z ajwarem i pomidorem * 1,3,7
2 Śniadanie

Batonik zbożowy z owocami i jogurtem * 1,7
Obiad

Kurczak w sosie pietruszkowym z kaszą pęczak i surówką z kapusty czerwonej * 1,3,7
Podwieczorek

Tajska zupa z makaronem ryżowym i kurczakiem * 1,7,9
Kolacja

Sałatka z mini mozzarellą, prażonym boczkiem, orzechami i sosem winegret * 1,5,7,8

23.10.2026

Piątek

Śniadanie

Twarożek ze szczypiorkiem, razowym pieczywem i ogórkiem * 1,3,7
2 Śniadanie

Fasolka po bretońsku z kiełbaską * 1,7
Obiad

Ryba z ziemniakami i surówką z kapusty kiszonej * 1,3,4,7
Podwieczorek

Barszcz czerwony z jajkiem * 1,3,7,9
Kolacja

Paszteciki z farszem z zielonego groszku i kurczaka * 1,3,7

12.10.2026

Poniedziałek

Śniadanie

Pasta cukiniowa z razowym pieczywem i ogórkiem kiszonym * 1,3,7
2 Śniadanie

Pudding chia z owocami * 1,7
Obiad

Gulasz warzywny podany z kaszą gryczaną i surówką z czerwonej kapusty * 1,3,7
Podwieczorek

Zupa szpinakowa * 1,7,9
Kolacja

Makaronowa sałatka z warzywami i pieczarkami * 1,3,7

13.10.2026

Wtorek

Śniadanie

Bułeczki ze śliwkami i kruszonką podane z jogurtem * 1,3,7
2 Śniadanie

Zupa fasolowa * 1,7,9
Obiad

Bigos jesienny z grzybami * 1,9
Podwieczorek

Smoothie karotka z jabłkiem i bananem
Kolacja

Kasza pęczak z fasolką szparagową i suszonymi pomidorkami * 1,7

14.10.2026

Środa

Śniadanie

Jajko po francusku z pieczywem słonecznikowym i pomidorem * 1,3,7
2 Śniadanie

Ciasto jabłecznik * 1,3,7
Obiad

Tofu w sosie szpinakowym z kaszą bulgur i surówką po żydowsku * 1,3,7
Podwieczorek

Zupa krupnik * 1,7,9
Kolacja

Cukinia faszerowana warzywami i ryżem * 1,7

15.10.2026

Czwartek

Śniadanie

Kasza manna z gruszką i płatkami migdałów * 1,7
2 Śniadanie

Zupa krem z dyni z pestkami dyni * 1,3,7
Obiad

Makaron z pesto rosso z mini mozzarellą * 1,3,7
Podwieczorek

Ciasto cukiniowo - czekoladowe * 1,3,7
Kolacja

Sałatka Cezar z grzanką i parmezanem * 1,3,7

16.10.2026

Piątek

Śniadanie

Pasta warzywna podana z ogórkiem i chlebkiem słonecznikowym * 1,3,7
2 Śniadanie

Włoska zupa Minestrone * 1,7,9
Obiad

Kotlety jajeczne z ziemniakami i surówką colesław * 1,3,7
Podwieczorek

Deser jogurtowy z galaretką * 1,7
Kolacja

Sałatka brokułowa z jajkiem i dipem koperkowym * 3

19.10.2026

Poniedziałek

Śniadanie

Jaglanka z musem z owoców leśnych * 1,7
2 Śniadanie

Deser Fit Raffaello * 1,7
Obiad

Tofu w sosie słodko kwaśnym z ryżem i surówką pekińską * 1,3,7
Podwieczorek

Malezyjska zupa z kiełkami fasoli mung * 1,7,9
Kolacja

Sałatka grecka z fetą, oliwkami i słonecznikiem * 1,7

20.10.2026

Wtorek

Śniadanie

Smalczyk z białej fasoli z chlebem razowym i ogórkiem kiszonym * 1,3,7
2 Śniadanie

Koktajl egzotyczny z białą morwą
Obiad

Kotlety pieczarkowe z ziemniakami z wody i buraczkami * 1,3,7
Podwieczorek

Ciasto jogurtowe z owocami * 1,3,7
Kolacja

Zapiekanka makaronowa z pieczarkami i oliwkami * 1,3,7

21.10.2026

Środa

Śniadanie

Warzywne placuszki z sosem ranczerskim i pomidorkami koktajlowymi * 1,3,7
2 Śniadanie

Zupa kalafiorowa z koperkiem * 1,7,9
Obiad

Warzywne pulpety w sosie grzybowym z kaszą gryczaną i surówką z marchewki * 1,3,7
Podwieczorek

Śliwki zapiekane pod kruszonką * 1,3,7
Kolacja

Sałatka ze szpinakiem, suszonymi pomidorkami i jajkiem * 3

22.10.2026

Czwartek

Śniadanie

Kanapka z pastą słonecznikową z ajwarem i pomidorem * 1,3,7
2 Śniadanie

Batonik zbożowy z owocami i jogurtem * 1,7
Obiad

Kotlety jajeczne z kaszą pęczak i surówką z kapusty czerwonej * 1,3,7
Podwieczorek

Tajska zupa z makaronem ryżowym * 1,7,9
Kolacja

Sałatka z mini mozzarellą, orzechami i sosem winegret * 1,5,7,8

23.10.2026

Piątek

Śniadanie

Twarożek ze szczypiorkiem, razowym pieczywem i ogórkiem * 1,3,7
2 Śniadanie

Warzywne frytki z sosem jogurtowo - miętowym * 7
Obiad

Kotleciki z fasoli z ziemniakami i surówką z kapusty kiszonej * 1,3,7
Podwieczorek

Barszcz czerwony * 1,7,9
Kolacja

Paszteciki z farszem z zielonego groszku * 1,3,7

12.10.2026

Poniedziałek

Śniadanie

Pasta cukiniowa z razowym pieczywem i ogórkiem kiszonym * 1,3,7
2 Śniadanie

Pudding chia z owocami * 1,7
Obiad

Gulasz węgierski z kaszą gryczaną i surówką z czerwonej kapusty * 1,3,7
Podwieczorek

Zupa szpinakowa * 1,7,9
Kolacja

Makaronowa razowa sałatka z kurczakiem i pieczarkami * 1,3,7

13.10.2026

Wtorek

Śniadanie

Orkiszowe bułeczki ze śliwkami i kruszonką podane z jogurtem * 1,3,7
2 Śniadanie

Zupa fasolowa * 1,7,9
Obiad

Bigos jesienny z grzybami * 1,9
Podwieczorek

Smoothie karotka z jabłkiem i bananem
Kolacja

Kasza pęczak z fasolką szparagową i suszonymi pomidorkami * 1,7

14.10.2026

Środa

Śniadanie

Jajko po francusku z pieczywem razowym i pomidorem * 1,3,7
2 Śniadanie

Orkiszowe ciasto jabłecznik * 1,3,7
Obiad

Kurczak w sosie szpinakowym z kaszą bulgur i surówką po żydowsku * 1,3,7
Podwieczorek

Zupa krupnik * 1,7,9
Kolacja

Cukinia faszerowana warzywami i brązowym ryżem * 1,7

15.10.2026

Czwartek

Śniadanie

Owsianka z gruszką * 1,7
2 Śniadanie

Zupa krem z dyni z pestkami dyni * 1,3,7
Obiad

Makaron razowy z pesto rosso z kurczakiem i mini mozzarellą * 1,3,7
Podwieczorek

Orkiszowe ciasto cukiniowo - czekoladowe * 1,3,7
Kolacja

Sałatka Cezar z razową grzanką i parmezanem * 1,3,7

16.10.2026

Piątek

Śniadanie

Pasta rybna z warzywami i chlebem razowym * 1,3,4,7
2 Śniadanie

Włoska zupa Minestrone * 1,7,9
Obiad

Kotlety jajeczne z ziemniakami i surówką colesław * 1,3,7
Podwieczorek

Diabetyczny deser jogurtowy z jagodami goi i orzechami * 1,5,7,8
Kolacja

Sałatka brokułowa z jajkiem i dipem koperkowym * 3

19.10.2026

Poniedziałek

Śniadanie

Korzenna owsianka z marchewką i masłem orzechowym * 1,7,8
2 Śniadanie

Deser Fit Raffaello * 1,7
Obiad

Kurczak w sosie słodko kwaśnym z brązowym ryżem i surówką pekińską * 1,3,7
Podwieczorek

Malezyjska zupa z kiełkami fasoli mung * 1,7,9
Kolacja

Sałatka grecka z fetą, oliwkami i słonecznikiem * 1,7

20.10.2026

Wtorek

Śniadanie

Smalczyk z białej fasoli z chlebem razowym i ogórkiem kiszonym * 1,3,7
2 Śniadanie

Koktajl egzotyczny z białą morwą
Obiad

Kotlety mielone z ziemniakami z wody i surówką z buraków * 1,3,7
Podwieczorek

Orkiszowe ciasto jogurtowe z owocami * 1,3,7
Kolacja

Zapiekanka makaronowa z pieczarkami i oliwkami * 1,3,7

21.10.2026

Środa

Śniadanie

Warzywne placuszki z sosem ranczerskim i pomidorkami koktajlowymi * 1,3,7
2 Śniadanie

Zupa kalafiorowa z koperkiem * 1,7,9
Obiad

Polędwiczka wieprzowa w sosie grzybowym z kaszą gryczaną i surówką z marchewki * 1,3,7
Podwieczorek

Śliwki zapiekane pod razową kruszonką * 1,3,7
Kolacja

Sałatka ze szpinakiem, suszonymi pomidorkami i jajkiem * 3

22.10.2026

Czwartek

Śniadanie

Razowa kanapka z pastą słonecznikową z ajwarem i pomidorem * 1,3,7
2 Śniadanie

Batonik zbożowy z owocami i jogurtem * 1,7
Obiad

Kurczak w sosie pietruszkowym z kaszą pęczak i surówką z kapusty czerwonej * 1,3,7
Podwieczorek

Tajska zupa z makaronem ryżowym * 1,7,9
Kolacja

Sałatka z mini mozzarellą, prażonym boczkiem, orzechami i sosem winegret * 1,5,7,8

23.10.2026

Piątek

Śniadanie

Twarożek ze szczypiorkiem, razowym pieczywem i ogórkiem * 1,3,7
2 Śniadanie

Warzywne frytki z sosem jogurtowo - miętowym * 7
Obiad

Ryba z ziemniakami i surówką z kapusty kiszonej * 1,3,4,7
Podwieczorek

Barszcz czerwony * 1,7,9
Kolacja

Orkiszowe paszteciki z farszem z zielonego groszku * 1,3,7

12.10.2026

Poniedziałek

Śniadanie

Smoothie porzeczkowe z bananem
2 Śniadanie

Smoothie z ogórka, karotki i ananasa
Obiad

Sok z buraka z jabłkiem
Podwieczorek
Kolacja

Koktajl z brokułem, roszponką i ogórkiem

13.10.2026

Wtorek

Śniadanie

Shake kokosowy z nasionami chia * 1,7
2 Śniadanie

Smoothie truskawkowe z bananem
Obiad

Smoothie pomarańczowe z siemieniem lnianym * 1
Podwieczorek
Kolacja

Koktajl z czerwonej kapusty, jabłka i limonki

14.10.2026

Środa

Śniadanie

Koktajl ze spiruliną, bananem, jabłkiem i jarmużem
2 Śniadanie

Koktajl z brokułem, roszponką i ogórkiem
Obiad

Smoothie z ogórka, karotki i ananasa
Podwieczorek
Kolacja

Smoothie buraczane z jabłkiem i karotką

15.10.2026

Czwartek

Śniadanie

Smoothie pomarańczowe z siemieniem lnianym * 1
2 Śniadanie

Koktajl z białych warzyw z colagenem
Obiad

Koktajl z kiwi i cukinii z młodym jęczmieniem * 1
Podwieczorek
Kolacja

Smoothie paprykowo pomidorowe z bazylią

16.10.2026

Piątek

Śniadanie

Shake pistacjowy z migdałami * 5,7,8
2 Śniadanie

Sok pomidorowy z ziołami i bazylią
Obiad

Smoothie truskawkowe z bananem
Podwieczorek
Kolacja

Smoothie karotka z pomarańczą i otrębami * 1

19.10.2026

Poniedziałek

Śniadanie

Smoothie owocowe z aloesem i ostropestem
2 Śniadanie

Sok pomidorowy z ziołami i bazylią
Obiad

Koktajl mango z pomarańczą i lnem * 1
Podwieczorek
Kolacja

Zielone smoothie ze szpinakiem, jabłkiem i chlorellą

20.10.2026

Wtorek

Śniadanie

Smoothie truskawkowe z wiórkami kokosowymi
2 Śniadanie

Koktajl dyniowy z gruszką
Obiad

Smoothie pomarańczowe z siemieniem lnianym * 1
Podwieczorek
Kolacja

Koktajl z czerwonej kapusty, pomarańczy i limonki

21.10.2026

Środa

Śniadanie

Shake pistacjowy z migdałami * 5,7,8
2 Śniadanie

Koktajl z białych warzyw z colagenem
Obiad

Smoothie owocowe z otrębami * 1
Podwieczorek
Kolacja

Sok z buraka z jabłkiem

22.10.2026

Czwartek

Śniadanie

Sok z zielonych warzyw ze spiruliną
2 Śniadanie

Koktajl śliwkowy z żurawiną
Obiad

Koktajl z kiwi i cukinii z młodym jęczmieniem * 1
Podwieczorek
Kolacja

Koktajl z brokułem, roszponką i ostropestem

23.10.2026

Piątek

Śniadanie

Koktajl ze spiruliną, bananem, jabłkiem i jarmużem
2 Śniadanie

Smoothie paprykowo pomarańczowe z bazylią
Obiad

Oczyszczający koktajl wielowarzywny z imbirem
Podwieczorek
Kolacja

Sok z buraka z jabłkiem

12.10.2026

Poniedziałek

Śniadanie

Pasta cukiniowa z boczkiem, keto pieczywem i ogórkiem kiszonym * 1,3,7
2 Śniadanie
Obiad

Gulasz węgierski podany z fasolką szparagową * 1,3,7
Podwieczorek

Pudding chia z owocami * 1,7
Kolacja

Makaron konjac z kurczakiem w sosie śmietanowym * 7

13.10.2026

Wtorek

Śniadanie

Frankfurterki podane z keto chlebkiem i sosem musztardowym * 1,3,7
2 Śniadanie
Obiad

Bigos jesienny z grzybami i keto bułeczką * 1,9
Podwieczorek

Keto deser a'la Princessa na mleczku kokosowym * 1,7
Kolacja

Keto muffinki z szynką i serem podane z lekką sałatką * 1,3,7

14.10.2026

Środa

Śniadanie

Jajko po francusku z pomidorem i keto pieczywem * 1,3,7
2 Śniadanie
Obiad

Kurczak w sosie szpinakowym z puree z selera i surówką po żydowsku * 1,3,7,9
Podwieczorek

Orzechowy deserek keto * 1,5,8
Kolacja

Placuszki serowo-kalafiorowe z szynką * 1,7

15.10.2026

Czwartek

Śniadanie

Keto granola z jogurtem greckim i nektarynką * 1,7
2 Śniadanie
Obiad

Makaron cukiniowy z pesto rosso z kurczakiem i mini mozzarellą * 1,3,7
Podwieczorek

Zupa krem z dyni z pestkami dyni i pulpecikami wieprzowymi * 1,7
Kolacja

Sałatka z jajkiem, salami i nasionami słonecznika * 1,3,7

16.10.2026

Piątek

Śniadanie

Pasta rybna z warzywami i keto chlebkiem * 1,3,4,7
2 Śniadanie
Obiad

Kotlety jajeczne z pieczoną brukselką i surówką colesław * 1,3,7
Podwieczorek

Deser jogurtowy z jagodami goi, migdałami i orzechami * 1,5,7,8
Kolacja

Sałatka brokułowa z jajkiem i dipem koperkowym * 3

19.10.2026

Poniedziałek

Śniadanie

Sałatka z jajkiem, awokado i sosem majonezowym * 3,7
2 Śniadanie
Obiad

Kurczak w sosie słodko kwaśnym z ryżem kalafiorowym i fasolką szparagową * 1,3,7
Podwieczorek

Malezyjska zupa z pulpecikami wieprzowymi * 1,7,9
Kolacja

Sałatka grecka z fetą, boczkiem, oliwkami i słonecznikiem * 1,7

20.10.2026

Wtorek

Śniadanie

Pasta serowa z czosnkiem i pestkami dyni z kiełbasą wieprzową i pieczywem keto * 1,3,7
2 Śniadanie
Obiad

Mielone pulpeciki na kapuście z puree z cukinii i selera * 1,7,9
Podwieczorek

Keto Deser Fit Raffaello * 1,7
Kolacja

Zapiekanka brokułowa z boczkiem * 1,7

21.10.2026

Środa

Śniadanie

Placuszki serowo-warzywne z szynką * 1,3,7
2 Śniadanie
Obiad

Polędwiczka wieprzowa w sosie grzybowym z fasolką szparagową z masełkiem * 1,3,7
Podwieczorek

Keto zupa kalafiorowa * 1,7,9
Kolacja

Sałatka ze szpinakiem, suszonymi pomidorkami i jajkiem * 3

22.10.2026

Czwartek

Śniadanie

Bułeczka keto z pastą słonecznikową z ajwarem i pomidorem * 1,3,7
2 Śniadanie
Obiad

Kurczak w sosie pietruszkowym z puree z selera i surówką z kapusty czerwonej * 1,3,7,9
Podwieczorek

Keto tajska zupa z makaronem konjac * 1,7,9
Kolacja

Sałatka z mini mozzarellą, prażonym boczkiem, orzechami i sosem winegret * 1,5,7,8

23.10.2026

Piątek

Śniadanie

Twarożek ze szczypiorkiem, majonezem, keto pieczywem i ogórkiem * 1,3,7
2 Śniadanie
Obiad

Ryba w sosie porowym z brukselką * 1,3,4,7
Podwieczorek

Szakszuka w sosie pomidorowym * 1,3,7
Kolacja

Zupa krem z białych warzyw z boczkiem i pestkami słonecznika * 1,7,9