Menu tygodnia - rozpiska posiłków na cały tydzień!

02.10.2023

Poniedziałek

Śniadanie

Jajko w sosie francuskim z razowym pieczywem i pomidorem*1,3,7,9,10
2 Śniadanie

Shake brzoskwiniowo morelowy z cynamonem*1,7
Obiad

Stripsy panko z kaszą kuskus z surówką pekińską*1,3,7,11
Podwieczorek

Ciasto z rabarbarem*1,3,7
Kolacja

Włoska zupa Minestrone*1,3,7,9,10

03.10.2023

Wtorek

Śniadanie

Croissant z malinowym jogurtem*1,3,7
2 Śniadanie

Zupa kapuśniaczek na wędzonce*1,7,9,10
Obiad

Pęczotto pieczarkowo pomidorowe z mięsem wieprzowym i serem szwajcarskim*1,6,7,9,10
Podwieczorek

Karmelove chia z gruszkami*1,7,11
Kolacja

Sałatka cezar z kurczakiem, ogórkiem, parmezanem i ziołową grzanką*1,3,7

04.10.2023

Środa

Śniadanie

Sałatka jarzynowa z ziołowym chlebkiem*1,3,7,9
2 Śniadanie

Smoothie ananasowe z bananem i otrębami*1
Obiad

Schab nadziewany śliwką z puree ziemniaczanym i surówką z marchewki i jabłka*1,7,9,10
Podwieczorek

Ciasto Red velvet*1,3,7
Kolacja

Chakalaka z ciecierzycy*1,6,7,9

05.10.2023

Czwartek

Śniadanie

Pasta z zielonego groszku z razowym pieczywem i papryką*1,3,7
2 Śniadanie

Śmietanowy budyń z dżemem brzoskwiniowym i gorzką czekoladą*1,7,9
Obiad

Butter turkey z ryżem i warzywami na parze*1,6,7,11
Podwieczorek

Drobiowe galaretki z warzywami i jajkiem*3,9
Kolacja

Sałatka z makaronem orzo, szynką, selerem naciowym i pomidorem suszonym*1,3,7,10

06.10.2023

Piątek

Śniadanie

Naleśniki z twarożkiem szpinakowym*1,3,7
2 Śniadanie

Deser fit Maxi King*1,5,7,8
Obiad

Gnocchi ziemniaczane w sosie porowo serowym z pomidorkami cherry*1,3,7
Podwieczorek

Zupa krem z kukurydzy z popcornem*1,7
Kolacja

Sałatka nicejska z tuńczykiem, jajkiem i pestkami dyni*1,2,3,4,14

02.10.2023

Poniedziałek

Śniadanie

Jajko w sosie francuskim z razowym pieczywem i pomidorem*1,3,7,9,10
2 Śniadanie

Proteinowy shake czekoladowy*1
Obiad

Stripsy panko z kaszą kuskus z surówką pekińską*1,3,7,11
Podwieczorek

Ciasto z rabarbarem podane z twarożkiem kokosowym*1,3,7
Kolacja

Włoska zupa Minestrone z indykiem*1,3,7,9,10

03.10.2023

Wtorek

Śniadanie

Croissant z proteinowym jogurtem z malinami*1,3,7
2 Śniadanie

Zupa kapuśniaczek na wędzonce z kurczakiem*1,7,9,10
Obiad

Pęczotto pieczarkowo pomidorowe z mięsem wieprzowym i serem szwajcarskim*1,6,7,9,10
Podwieczorek

Hiszpańska bagietka z jajkiem, szynką i serem*1,3,7
Kolacja

Krokiety z mięsem i soczewicą*1,3,7

04.10.2023

Środa

Śniadanie

Pieczony filet kurczaka z sałatka jarzynową i ziołowym chlebkiem*1,3,7
2 Śniadanie

Proteinowy smoothie ananasowe z bananem i otrębami*1,3,7
Obiad

Schab nadziewany śliwką z puree ziemniaczanym i surówką z marchewki i jabłka*1,7,9,10
Podwieczorek

Ciasto Red velvet*1,3,7
Kolacja

Chakalaka z ciecierzycą i szynką wieprzową*1,3,7

05.10.2023

Czwartek

Śniadanie

Pasta z kurczaka z zielonym groszkiem, razowym pieczywem i papryką*1,3,7
2 Śniadanie

Kotlety sojowe z sosem porowo serowym*1,3,6,7
Obiad

Butter turkey z ryżem i surówką z warzywami na parze*1,6,7,11
Podwieczorek

Drobiowe galaretki z kurczakiem, warzywami i jajkiem*3,9
Kolacja

Sałatka z makaronem orzo, szynką, selerem naciowym i pomidorem suszonym*1,3,7,10

06.10.2023

Piątek

Śniadanie

Naleśniki z twarożkiem szpinakowym*1,3,7
2 Śniadanie

Steki z kalafiora *1,3,7,9,10
Obiad

Gnocchi ziemniaczane w sosie porowo serowym, pomidorkami cherry i kurczakiem*1,3,7
Podwieczorek

Zupa krem z kukurydzy z popcornem i indykiem*1,7
Kolacja

Sałatka z fasolki szparagowej z jajkiem, pomidorem i kurczakiem*1,3,7

02.10.2023

Poniedziałek

Śniadanie

Jajko w sosie francuskim z razowym pieczywem i pomidorem*1,3,7,9,10
2 Śniadanie

Shake brzoskwiniowo morelowy z cynamonem*1,7
Obiad

Gulasz z tofu i warzyw w sosie satay z kaszą kuskus*1,3,7,11
Podwieczorek

Ciasto z rabarbarem*1,3,7
Kolacja

Włoska zupa Minestrone*1,3,7,9,10

03.10.2023

Wtorek

Śniadanie

Croissant z malinowym jogurtem*1,3,7
2 Śniadanie

Zupa kapuśniaczek *1,7,9,10
Obiad

Pęczotto pieczarkowo pomidorowe z serem halloumi*1,6,7,9,10
Podwieczorek

Karmelove chia z gruszkami*1,7,11
Kolacja

Sałatka cezar z ogórkiem, parmezanem i grzanką ziołową*1,3,7

04.10.2023

Środa

Śniadanie

Sałatka jarzynowa z ziołowym chlebkiem*1,3,7,9
2 Śniadanie

Smoothie ananasowe z bananem i otrębami*1
Obiad

Krokiety z warzywami i serem*1,3,7
Podwieczorek

Ciasto Red velvet*1,3,7
Kolacja

Chakalaka z ciecierzycy*1,6,7,9

05.10.2023

Czwartek

Śniadanie

Pasta z zielonego groszku z razowym pieczywem i papryką*1,3,7
2 Śniadanie

Śmietanowy budyń z dżemem brzoskwiniowym i gorzką czekoladą*1,7,9
Obiad

Kotlet sojowy z sosem porowo serowym, ryżem i surówką*1,3,6,7
Podwieczorek

Jarskie tymbalijki z warzywami i jajkiem*1,3,7
Kolacja

Sałatka z makaronem orzo, selerem naciowym i pomidorem suszonym*1,3,7,10

06.10.2023

Piątek

Śniadanie

Naleśniki z twarożkiem szpinakowym*1,3,7
2 Śniadanie

Deser fit Maxi King*1,5,7,8
Obiad

Gnocchi ziemniaczane w sosie porowo serowym z pomidorkami cherry*1,3,7
Podwieczorek

Zupa krem z kukurydzy z popcornem*1,7
Kolacja

Sałatka z fasolki szparagowej z jajkiem*1,3,7

02.10.2023

Poniedziałek

Śniadanie

Jajko w sosie francuskim z razowym pieczywem i pomidorem*1,3,7,9,10
2 Śniadanie

Shake orzechowy*1,7
Obiad

Stripsy w sezamie z kaszą kuskus i surówką pekińską*1,3,7,11
Podwieczorek

Ciasto z rabarbarem*1,3,7
Kolacja

Włoska zupa Minestrone*1,3,7,9,10

03.10.2023

Wtorek

Śniadanie

Razowe gofry z malinowym jogurtem*1,3,7
2 Śniadanie

Zupa kapuśniaczek na wędzonce*1,7,9,10
Obiad

Pęczotto pieczarkowo pomidorowe z mięsem wieprzowym i serem szwajcarskim*1,6,7,9,10
Podwieczorek

Karmelove chia z gruszkami*1,7,11
Kolacja

Sałatka cezar z kurczakiem, ogórkiem i parmezanem*1,3,7

04.10.2023

Środa

Śniadanie

Sałatka śródziemnomorska z ziołowym chlebkiem*1,3,7,9
2 Śniadanie

Smoothie ananasowe z bananem i otrębami*1
Obiad

Schab nadziewany śliwką z puree ziemniaczanym i surówką z marchewki i jabłka*1,7,9,10
Podwieczorek

Ciasteczka marchewkowe*1,3,7
Kolacja

Chakalaka z ciecierzycy*1,6,7,9

05.10.2023

Czwartek

Śniadanie

Pasta z zielonego groszku z razowym pieczywem i papryką*1,3,7
2 Śniadanie

Smoothie jabłkowo gruszkowe z karotką*-
Obiad

Butter turkey z ryżem i surówką z czerwonej kapusty*1,6,7,11
Podwieczorek

Drobiowe galaretki z warzywami i jajkiem*3,9
Kolacja

Makaronowa sałatka z szynką, selerem naciowym i pomidorami suszonymi*1,3,7,10