Łuków Siedlce Radzyń Podlaski Stoczek Łukowski Garwolin Dęblin Ryki Kozienice Lublin Lubartów Kock Świdnik Łęczna Mińsk Mazowiecki Piaski Chełm Krasnystaw Biała Podlaska Międzyrzec Podlaski Sokołów Podlaski Węgrów
Menu
18.01.2021
Poniedziałek
  • Śniadanie
    Smalczyk z białej fasoli z piklami i pieczywem razowym
  • 2 Śniadanie
    Smoothie egzotyczne z nasionami lnu
  • Obiad
    Miodowa szynka z kaszą bulgur i buraczkami
  • Podwieczorek
    Marokańska zupa z zielonej soczewicy
  • Kolacja
    Sałatka z pierożkami tortellini, warzywami i kurczakiem w sosie tzatziki
19.01.2021
Wtorek
  • Śniadanie
    Tosty z jajkiem i papryką podane z chrupiącą sałatką
  • 2 Śniadanie
    Banoffee cup
  • Obiad
    Kurczak curry z ryżem basmati
  • Podwieczorek
    Zielony koktajl oczyszczający z jarmużem, pomarańczą i goździkami
  • Kolacja
    Chakalaka z ciecierzycą
20.01.2021
Środa
  • Śniadanie
    Mango sticky rice z brzoskwinią i gruszką
  • 2 Śniadanie
    Sernik miętowy na zimno z kawałkami galaretki owocowej
  • Obiad
    Indyk z warzywami i makaronem pełnoziarnistym
  • Podwieczorek
    Krem z białych warzyw z nutą imbiru
  • Kolacja
    Sałatka hawajska z selerem konserwowym, szynką i pumperniklem
21.01.2021
Czwartek
  • Śniadanie
    Pasta jajeczna z pieczarkami, słonecznikiem i pieczywem
  • 2 Śniadanie
    Jaglane smoothie z buraka
  • Obiad
    Polędwiczki wieprzowe w sosie dijon z puree kalafiorowym i surówką z pora
  • Podwieczorek
    Owoce pod pełnoziarnistą kruszonką
  • Kolacja
    Naleśniki z twarożkiem i owocowym kawiorem
22.01.2021
Piątek
  • Śniadanie
    Gryczanka straciatella z owocami
  • 2 Śniadanie
    Ciasto marchewkowe
  • Obiad
    Kotleciki jajeczne z opiekanymi ziemniaczkami i surówką z kapusty kwaszonej
  • Podwieczorek
    Hiszpański krem paprykowo - pomidorowy
  • Kolacja
    Dietetyczna ryba po grecku
18.01.2021
Poniedziałek
  • Śniadanie
    Pasta sardynkowa z piklami i pieczywem
  • 2 Śniadanie
    Proteinowy shake egzotyczny z lnem
  • Obiad
    Miodowa szynka z makaronem i buraczkami
  • Podwieczorek
    Marokańska zupa z zielonej soczewicy z indykiem
  • Kolacja
    Sałatka z pierożkami tortellini, kurczakiem, warzywami i sosem tzatziki
19.01.2021
Wtorek
  • Śniadanie
    Tosty z jajkiem i papryką podane z chrupiącą sałatką z awokado
  • 2 Śniadanie
    Banoffe cup
  • Obiad
    Kurczak curry z ryżem
  • Podwieczorek
    Sałatka caprese z indykiem i waflem ryżowym
  • Kolacja
    Chakalaka z ciecierzycą i ryżem basmati
20.01.2021
Środa
  • Śniadanie
    Mango sticky rice
  • 2 Śniadanie
    Jajko sadzone na fasolce szparagowej
  • Obiad
    Pieczony indyk z warzywami
  • Podwieczorek
    Krem z białych warzyw z nutą imbiru i kurczakiem
  • Kolacja
    Sałatka hawajska z selerem konserwowym, szynką i pieczywem
21.01.2021
Czwartek
  • Śniadanie
    Pasta jajeczna z pieczarkami, słonecznikiem i pieczywem
  • 2 Śniadanie
    Jaglane smoothie z buraka
  • Obiad
    Polędwiczki w sosie dijon z puree kalafiorowym i surówką z pora
  • Podwieczorek
    Sałatka z warzywami, serem lazur i sosem balsamicznym
  • Kolacja
    Naleśniki z twarożkiem i owocowym kawiorem
22.01.2021
Piątek
  • Śniadanie
    Gryczanka straciatella z orzechami
  • 2 Śniadanie
    Ciasto marchewkowe; Koktajl wiśniowy
  • Obiad
    Pulpeciki wieprzowe w sosie grzybowym z opiekanymi ziemniakami i surówką z kapusty kwaszonej
  • Podwieczorek
    Hiszpański krem paprykowo - pomidorowy
  • Kolacja
    Klasyczna ryba po grecku z pieczywem
18.01.2021
Poniedziałek
  • Śniadanie
    Smalczyk z białej fasoli z piklami i pieczywem
  • 2 Śniadanie
    Smoothie egzotyczne z nasionami lnu
  • Obiad
    Kotleciki sojowe z makaronem i buraczkami
  • Podwieczorek
    Marokańska zupa z zielonej soczewicy
  • Kolacja
    Sałatka z pierożkami tortellini w sosie tzatziki
19.01.2021
Wtorek
  • Śniadanie
    Pełnoziarniste tosty z jajkiem, papryką i chrupiącą sałatką
  • 2 Śniadanie
    Banoffee cup
  • Obiad
    Pęczotto z zielonym groszkiem, suszonymi pomidorami i mozzarellą
  • Podwieczorek
    Zielony koktajl z jarmużem, pomarańczą i goździkami
  • Kolacja
    Chakalaka z ciecierzycą
20.01.2021
Środa
  • Śniadanie
    Owsianka z nasionami chia, jagodami goji i prażoną gruszką
  • 2 Śniadanie
    Sernik miętowy z cząstkami galaretki owocowej
  • Obiad
    Jajko sadzone na fasolce szparagowej
  • Podwieczorek
    Krem z białych warzyw z nutą imbiru
  • Kolacja
    Sałatka hawajska z selerem i pumperniklem
21.01.2021
Czwartek
  • Śniadanie
    Pasta jajeczna z pieczarkami, słonecznikiem, papryką i pieczywem
  • 2 Śniadanie
    Jaglane smoothie z buraka
  • Obiad
    Chili sin carne z dzikim ryżem
  • Podwieczorek
    Cząstki owoców pod pełnoziarnistą kruszonką
  • Kolacja
    Naleśniki z twarożkiem i owocowym kawiorem
22.01.2021
Piątek
  • Śniadanie
    Gryczanka straciatella z owocami
  • 2 Śniadanie
    Ciasto marchewkowe
  • Obiad
    Kotleciki jajeczne z dzikim ryżem i surówką z kapusty kwaszonej
  • Podwieczorek
    Pieczone frytki z cukinii z dipem czosnkowym
  • Kolacja
    Krem paprykowo - pomidorowy z ziołową grzanką
11.01.2021
Poniedziałek
  • Śniadanie
    Smalczyk z białej fasoli z ogórkiem i pieczywem
  • 2 Śniadanie
    Smoothie egzotyczne z nasionami lnu
  • Obiad
    Miodowa szynka z kaszą bulgur i buraczkami
  • Podwieczorek
    Rosół po królewsku z kaszą kuskus
  • Kolacja
    Sałatka z szynką parmeńską, warzywami i sosem tzatziki
19.01.2021
Wtorek
  • Śniadanie
    Tosty z jajkiem i papryką podane z chrupiącą sałatką
  • 2 Śniadanie
    Banoffee cup
  • Obiad
    Kurczak curry z ryżem basmati
  • Podwieczorek
    Sałatka caprese z indykiem i waflem ryżowym
  • Kolacja
    Chakalaka z ciecierzycą
20.01.2021
Środa
  • Śniadanie
    Mango sticky rice
  • 2 Śniadanie
    Sernik miętowy z galaretką owocową
  • Obiad
    Indyk z warzywami i makaronem pełnoziarnistym
  • Podwieczorek
    Krem z białych warzyw z nutą imbiru
  • Kolacja
    Sałatka hawajska z selerem konserwowym, szynką, ananasem i pumperniklem
21.01.2021
Czwartek
  • Śniadanie
    Pasta jajeczna ze słonecznikiem, papryką i pieczywem
  • 2 Śniadanie
    Jaglane smoothie z buraka
  • Obiad
    Polędwiczki wieprzowe w sosie dijon z puree kalafiorowym i surówką z pora
  • Podwieczorek
    Owoce pod pełnoziarnistą kruszonką
  • Kolacja
    Naleśniki z twarożkiem i owocowym kawiorem
22.01.2021
Piątek
  • Śniadanie
    Gryczanka straciatella z owocami
  • 2 Śniadanie
    Ciasto marchewkowe; Koktajl leśny
  • Obiad
    Kotleciki jajeczne z opiekanymi ziemniaczkami i surówką z kapusty kwaszonej
  • Podwieczorek
    Hiszpański krem paprykowo - pomidorowy
  • Kolacja
    Klasyczna ryba po grecku
18.01.2021
Poniedziałek
  • Śniadanie
    Smalczyk z białej fasoli z ogórkiem i pieczywem razowym
  • 2 Śniadanie
    Oczyszczające smoothie z buraka i gruszki
  • Obiad
    Pieczona szynka z kaszą bulgur i buraczkami
  • Podwieczorek
    Marokańska zupa z zielonej soczewicy
  • Kolacja
    Sałatka z szynką parmeńską i warzywami
19.01.2021
Wtorek
  • Śniadanie
    Pełnoziarniste tosty z jajkiem i papryką podane z chrupiącą sałatką
  • 2 Śniadanie
    Kakaowy serek z mandarynką
  • Obiad
    Kurczak curry z brązowym ryżem
  • Podwieczorek
    Sałatka caprese z indykiem
  • Kolacja
    Chakalaka z ciecierzycą
20.01.2021
Środa
  • Śniadanie
    Owsianka z nasionami chia, jagodami goji i prażoną gruszką
  • 2 Śniadanie
    Miętowy sernik na zimno
  • Obiad
    Pieczony indyk z warzywami i makaronem pełnoziarnistym
  • Podwieczorek
    Krem z białych warzyw z nutą imbiru
  • Kolacja
    Sałatka z selerem, szynką i pumperniklem
21.01.2021
Czwartek
  • Śniadanie
    Naleśniki razowe z twarożkiem i owocowym kawiorem
  • 2 Śniadanie
    Cukinia faszerowana kaszą i mozzarellą
  • Obiad
    Polędwiczki wieprzowe w sosie dijon z kaszą gryczaną i surówką z pora
  • Podwieczorek
    Owoce pod pełnoziarnistą kruszonką
  • Kolacja
    Sałatka z warzywami, serem lazur i sosem balsamicznym
22.01.2021
Piątek
  • Śniadanie
    Gryczanka straciatella z owocami
  • 2 Śniadanie
    Ciasto marchewkowe
  • Obiad
    Kotleciki jajeczne z dzikim ryżem i surówką z kapusty kwaszonej
  • Podwieczorek
    Hiszpański krem paprykowo - pomidorowy
  • Kolacja
    Klasyczna ryba po grecku
11.01.2021
Poniedziałek
  • Śniadanie
    Koktajl z czarnej porzeczki
  • 2 Śniadanie
    Smoothie egzotyczne z nasionami lnu
  • Obiad
    Marokańska zupa z zielonej soczewicy
  • Podwieczorek
  • Kolacja
    Oczyszczające smoothie z buraka i gruszki
19.01.2021
Wtorek
  • Śniadanie
    Shake bananowy
  • 2 Śniadanie
    Oczyszczający koktajl z jarmużem, pomarańczą i goździkami
  • Obiad
    Smoothie truskawkowo - malinowe
  • Podwieczorek
  • Kolacja
    Zielony koktajl z ogórka i kiwi
20.01.2021
Środa
  • Śniadanie
    Shake owsiany z nasionami chia
  • 2 Śniadanie
    Sok beta-karotenowy
  • Obiad
    Krem z białych warzyw z nutą imbiru
  • Podwieczorek
  • Kolacja
    Witaminowy koktajl pomidorowo - ziołowy
21.01.2021
Czwartek
  • Śniadanie
    Shake jaglany
  • 2 Śniadanie
    Owocowa bomba witaminowa z młodym jęczmieniem
  • Obiad
    Koktajl mocy z selerem naciowym i winogronem
  • Podwieczorek
  • Kolacja
    Zielony koktajl ze szpinakiem, imbirem i jabłkiem
22.01.2021
Piątek
  • Śniadanie
    Shake czekoladowy
  • 2 Śniadanie
    Koktajl wiśniowy
  • Obiad
    Hiszpański krem paprykowo - pomidorowy
  • Podwieczorek
  • Kolacja
    Smoothie mandarynkowe z jabłkiem
Dołącz do grona zadowolonych klientów
Zamów dietę online
logo
Copyright © 2020 Akademia Smaku
Projekt i realizacja Expand Online