31.03.2025

Poniedziałek

Śniadanie

Śniadanie: Drożdżowe ślimaczki z gruszką i cynamonem podane z jogurtem*1,3,7 Zimno
2 Śniadanie

II Śniadanie: Krupnik*1 Ciepło
Obiad

Obiad: Polędwiczki z kurczaka w sosie curry z kaszą bulgur i surówką z pora*1,7 Ciepło
Podwieczorek

Podwieczorek: Smoothie owsiano-czekoladowe*1,5,8 Zimno
Kolacja

Kolacja: Sałatka hawajska z szynką, ananasem i serem*1,7 Zimno

01.04.2025

Wtorek

Śniadanie

Śniadanie: Roladki z szynki z chrzanowym twarożkiem, pieczywem razowym i zielonym ogórkiem*1,3,7 Zimno
2 Śniadanie

II Śniadanie: Deser śliwkowy na kruszonce*1,7 Zimno
Obiad

Obiad: Wieprzowina w pięciu smakach z ryżem i szczypiorkiem*1,7 Ciepło
Podwieczorek

Podwieczorek: Zupa krem z zielonych warzyw z mini naleśnikami*1,7 Ciepło
Kolacja

Kolacja: Tabbouleh z kuskusem, szpinakiem i ziołami*1,7 Zimno

02.04.2025

Środa

Śniadanie

Śniadanie: Wiśniowa jaglanka z płatkami migdałowymi*1,5,7,8 Zimno
2 Śniadanie

II Śniadanie: Pizzerinki z pomidorem i mozzarellą*1,3,7 Ciepło
Obiad

Obiad: Kotlety pożarskie z ziemniakami i marchewką z groszkiem*1,7 Ciepło
Podwieczorek

Podwieczorek: Shake a'la cappuccino z kolagenem*7 Zimno
Kolacja

Kolacja: Gulasz z czarnej soczewicy i jarmużu*1,7 Ciepło

03.04.2025

Czwartek

Śniadanie

Śniadanie: Smalczyk z białej fasoli z prażoną cebulką, razowym pieczywem i ogórkiem kiszonym*1,3,7 Zimno
2 Śniadanie

II Śniadanie: Ciasto szarlotka*1,3,7 Zimno
Obiad

Obiad: Szynka w sosie musztardowym z białą kaszą gryczaną i surówką z pekinki*1,7,10 Ciepło
Podwieczorek

Podwieczorek: Sałatka ryżowa z paluchami surimi*1,7 Zimno
Kolacja

Kolacja: Tajska zupa na mleczku kokosowym z makaronem ryżowym*1,7 Ciepło

04.04.2025

Piątek

Śniadanie

Śniadanie: Omlet z cukinią podany z chlebkiem słonecznikowym i rzodkiewką*1,3,7 Ciepło
2 Śniadanie

II Śniadanie: Deser Kinder Country*1,7 Zimno
Obiad

Obiad: Aromatyczne łazanki z kiszoną kapustą, pieczarkami i kminkiem*1,3,7 Ciepło
Podwieczorek

Podwieczorek: Ciasteczka marchewkowe*1,3,7 Zimno
Kolacja

Kolacja: Sałatka tortellini z sosem czosnkowym i warzywami*1,7 Zimno

31.03.2025

Poniedziałek

Śniadanie

Śniadanie: Jajka na twardo w sosie tatarskim z grillowanymi pieczarkami i pieczywem razowym*1,3,7,11 Ciepło
2 Śniadanie

II Śniadanie: Twarogowy deser z orzechami*5,7,8 Zimno
Obiad

Obiad: Polędwiczki z kurczaka w sosie curry z kaszą bulgur i surówką z pora*1,7 Ciepło
Podwieczorek

Podwieczorek: Quesadilla z pieczarkami i serem*1,7 Ciepło
Kolacja

Kolacja: Sałatka hawajska z szynką, ananasem i serem*1,7 Zimno

01.04.2025

Wtorek

Śniadanie

Śniadanie: Roladki z szynki z chrzanowym twarożkiem, pieczywem razowym i zielonym ogórkiem*1,3,7 Zimno
2 Śniadanie

II Śniadanie: Bigos na słodko z suszonymi owocami*1,7 Ciepło
Obiad

Obiad: Wieprzowina w pięciu smakach z ryżem i szczypiorkiem*1,7 Ciepło
Podwieczorek

Podwieczorek: Zupa krem z zielonych warzyw z falafelkami*1,7 Ciepło
Kolacja

Kolacja: Tabbouleh z kuskusem, kurczakiem, szpinakiem i ziołami*1,7 Zimno

02.04.2025

Środa

Śniadanie

Śniadanie: Wiśniowa jaglanka z płatkami migdałowymi*1,5,7,8 Ciepło
2 Śniadanie

II Śniadanie: Pizzerinki z pomidorem, kurczakiem i mozzarellą*1,3,7 Ciepło
Obiad

Obiad: Kotlety pożarskie z ziemniakami i marchewką z groszkiem*1,7 Ciepło
Podwieczorek

Podwieczorek: Papryka nadziewany kaszą i mięsem*1,7 Zimno
Kolacja

Kolacja: Gulasz z czarnej soczewicy i jarmużu z kiełbaską*1,7 Ciepło

03.04.2025

Czwartek

Śniadanie

Śniadanie: Pasta z łososia z razowym pieczywem i ogórkiem kiszonym*1,3,7 Zimno
2 Śniadanie

II Śniadanie: Ciasto szarlotka z koktajlem bananowym z masłem orzechowym*1,3,7 Zimno
Obiad

Obiad: Szynka w sosie musztardowym z białą kaszą gryczaną i surówką z pekinki*1,7,10 Ciepło
Podwieczorek

Podwieczorek: Sałatka ryżowa z paluchami surimi*1,7 Zimno
Kolacja

Kolacja: Zapiekanka serowo-kalafiorowa z kurczakiem*1,3,7 Ciepło

04.04.2025

Piątek

Śniadanie

Śniadanie: Omlet z cukinią podany z chlebkiem słonecznikowym i rzodkiewką*1,3,7 Ciepło
2 Śniadanie

II Śniadanie: Proteinowy deser Kinder Country*1,7
Obiad

Obiad: Aromatyczne łazanki z kiełbaską, kiszoną kapustą, pieczarkami i kminkiem*1,3,7 Ciepło
Podwieczorek

Podwieczorek: Ciasteczka marchewkowe podane ze skyrem*1,3,7 Zimno
Kolacja

Kolacja: Sałatka tortellini z sosem czosnkowym i warzywami*1,7 Zimno

31.03.2025

Poniedziałek

Śniadanie

Śniadanie: Drożdżowe ślimaczki z gruszką i cynamonem podane z jogurtem*1,3,7 Zimno
2 Śniadanie

II Śniadanie: Krupnik*1 Ciepło
Obiad

Obiad: Kotleciki warzywne w sosie curry z kaszą bulgur i surówką z pora*1,7 Ciepło
Podwieczorek

Podwieczorek: Smoothie owsiano-czekoladowe*1,5,8 Zimno
Kolacja

Kolacja: Sałatka z serem camembert, suszonym pomidorem i pestkami dyni*1,7 Zimno

01.04.2025

Wtorek

Śniadanie

Śniadanie: Wege wędlina z chrzanowym twarożkiem, pieczywem razowym i zielonym ogórkiem*1,3,7 Zimno
2 Śniadanie

II Śniadanie: Deser śliwkowy na kruszonce*1,7 Zimno
Obiad

Obiad: Kotleciki kalafiorowe w pięciu smakach z ryżem i szczypiorkiem*1,7 Ciepło
Podwieczorek

Podwieczorek: Zupa krem z zielonych warzyw z mini naleśnikami*1,7 Ciepło
Kolacja

Kolacja: Tabbouleh z kuskusem, szpinakiem i ziołami*1,7 Zimno

02.04.2025

Środa

Śniadanie

Śniadanie: Wiśniowa jaglanka z płatkami migdałowymi*1,5,7,8 Zimno
2 Śniadanie

II Śniadanie: Pizzerinki z pomidorem i mozzarellą*1,3,7 Ciepło
Obiad

Obiad: Kotleciki z bobu z ziemniakami i marchewką z groszkiem*1,7 Ciepło
Podwieczorek

Podwieczorek: Shake a'la cappuccino z kolagenem
Kolacja

Kolacja: Gulasz z czarnej soczewicy i jarmużu*1,7 Ciepło

03.04.2025

Czwartek

Śniadanie

Śniadanie: Smalczyk z białej fasoli z prażoną cebulką, razowym pieczywem i ogórkiem kiszonym*1,3,7 Zimno
2 Śniadanie

II Śniadanie: Ciasto szarlotka*1,3,7 Zimno
Obiad

Obiad: Kotleciki z tofu w sosie musztardowym z białą kaszą gryczaną i surówką z pekinki*1,7,10 Ciepło
Podwieczorek

Podwieczorek: Sałatka ryżowa z paluchami surimi*1,7 Zimno
Kolacja

Kolacja: Tajska zupa na mleczku kokosowym z makaronem ryżowym*1,7 Ciepło

04.04.2025

Piątek

Śniadanie

Śniadanie: Omlet z cukinią podany z chlebkiem słonecznikowym i rzodkiewką*1,3,7 Ciepło
2 Śniadanie

II Śniadanie: Deser Kinder Country*1,7 Zimno
Obiad

Obiad: Aromatyczne łazanki z kiszoną kapustą, pieczarkami i kminkiem*1,3,7 Ciepło
Podwieczorek

Podwieczorek: Ciasteczka marchewkowe*1,3,7 Zimno
Kolacja

Kolacja: Sałatka tortellini z sosem czosnkowym i warzywami*1,7 Zimno

31.03.2025

Poniedziałek

Śniadanie

Śniadanie: Orkiszowe ślimaczki z gruszką i cynamonem podane z jogurtem*1,3,7 Zimno
2 Śniadanie

II Śniadanie: Krupnik*1 Ciepło
Obiad

Obiad: Polędwiczki z kurczaka w sosie curry z kaszą bulgur i surówką z pora*1,7 Ciepło
Podwieczorek

Podwieczorek: Smoothie owsiane z granatem*1,5,8 Zimno
Kolacja

Kolacja: Sałatka z serem camembert, suszonym pomidorem i pestkami dyni*1,7 Zimno

01.04.2025

Wtorek

Śniadanie

Śniadanie: Roladki z szynki z chrzanowym twarożkiem, pieczywem razowym i zielonym ogórkiem*1,3,7 Zimno
2 Śniadanie

II Śniadanie: Deser śliwkowy na pełnoziarnistej kruszonce*1,7 Zimno
Obiad

Obiad: Wieprzowina w pięciu smakach z brązowym ryżem i surówką po żydowsku *1,7 Ciepło
Podwieczorek

Podwieczorek: Zupa krem z zielonych warzyw z razowymi grzankami*1,7 Ciepło
Kolacja

Kolacja: Tabbouleh z kuskusem, szpinakiem i ziołami*1,7 Zimno

02.04.2025

Środa

Śniadanie

Śniadanie: Wiśniowa gryczanka z płatkami migdałowymi*1,5,7,8 Zimno
2 Śniadanie

II Śniadanie: Diabetyczne pizzerinki z pomidorem i mozzarellą*1,3,7 Ciepło
Obiad

Obiad: Kotlety pożarskie z ziemniakami i surówką zakwaszaną*1,7 Ciepło
Podwieczorek

Podwieczorek: Shake porzeczkowy z kolagenem*7 Zimno
Kolacja

Kolacja: Gulasz z czarnej soczewicy i jarmużu*1,7 Ciepło

03.04.2025

Czwartek

Śniadanie

Śniadanie: Smalczyk z białej fasoli z prażoną cebulką, razowym pieczywem i ogórkiem kiszonym*1,3,7 Zimno
2 Śniadanie

II Śniadanie: Diabetyczna szarlotka*1,3,7 Zimno
Obiad

Obiad: Szynka w sosie musztardowym z białą kaszą gryczaną i surówką z pekinki*1,7,10 Ciepło
Podwieczorek

Podwieczorek: Falafel na sałatce ze świeżych warzyw z sosem czosnkowym*1,7 Zimno
Kolacja

Kolacja: Tajska zupa na mleczku kokosowym z makaronem razowym*1,7 Ciepło

04.04.2025

Piątek

Śniadanie

Śniadanie: Omlet z cukinią podany z pumperniklem i rzodkiewką*1,3,7 Ciepło
2 Śniadanie

II Śniadanie: Sałatka owocowa z orzechami*5,8 Zimno
Obiad

Obiad: Razowy makaron z kiszoną kapustą, pieczarkami i kminkiem*1,3,7 Ciepło
Podwieczorek

Podwieczorek: Orkiszowe ciasteczka marchewkowe*1,3,7 Zimno
Kolacja

Kolacja: Sałatka z oliwkami, fetą i pestkami słonecznika*1,7 Zimno

31.03.2025

Poniedziałek

Śniadanie

Koktajl śliwkowy z płatkami migdałowymi*5,8
2 Śniadanie

Shake a'la Lion*5,7,8
Obiad

Cytrynowy koktajl oczyszczający z lnem*1
Podwieczorek
Kolacja

Smoothie z czerwonej kapusty z kiełkami*-

01.04.2025

Wtorek

Śniadanie

Smoothie z czerwonej porzeczki z kolagenem*-
2 Śniadanie

Shake gryczany z granatem*1,7
Obiad

Koktajl karotka z pomarańczą*-
Podwieczorek
Kolacja

Smoothie z ogórka i brokułu ze spiruliną*-

02.04.2025

Środa

Śniadanie

Smoothie morelowe na mleczku kokosowym*-
2 Śniadanie

Shake owoce leśne z młodym jęczmieniem*1,7
Obiad

Koktajl owsiany z gruszką*1
Podwieczorek
Kolacja

Koktajl z awokado, szpinaku i jarmużu*1

03.04.2025

Czwartek

Śniadanie

Shake owsiany z wiśniami i kawałkami czekolady*1,5,7,8
2 Śniadanie

Koktajl bananowy z masłem orzechowym*1,5,7,8
Obiad

Smoothie aloesowe z cukinią*-
Podwieczorek
Kolacja

Smoothie paprykowo-pomidorowe z ziołami*-

04.04.2025

Piątek

Śniadanie

Koktajl z gruszką, szpinakiem i chlorellą*-
2 Śniadanie

Shake cappuccino*1,7
Obiad

Smoothie truskawkowe z siemieniem lnianym*1
Podwieczorek
Kolacja

Wytrawny koktajl wielowarzywny ze szczyptą chili*9

31.03.2025

Poniedziałek

Śniadanie

Śniadanie: Jajka na twardo w sosie tatarskim z grillowanymi pieczarkami, chlebkiem keto*1,3,7,11 Ciepło
2 Śniadanie
Obiad

Obiad: Polędwiczki z kurczaka w sosie curry z talarkami z cukinii i surówką z pora*1,7 Ciepło
Podwieczorek

Podwieczorek: Twarogowy deser z orzechami*5,7,8 Zimno
Kolacja

Kolacja: Sałatka z serem camembert, kabanosem, suszonym pomidorem i pestkami dyni*1,7 Zimno

01.04.2025

Wtorek

Śniadanie

Śniadanie: Roladki z szynki z chrzanowym twarożkiem, bułeczką keto o zielonym ogórkiem*1,3,7,11 Zimno
2 Śniadanie
Obiad

Obiad: Wieprzowina w pięciu smakach z ryżem brokułowym i surówką po żydowsku*1,7
Podwieczorek

Podwieczorek: Zupa krem z zielonych warzyw z boczkiem*1,7 Ciepło
Kolacja

Kolacja: Makaron z cukinii z kurczakiem, szpinakiem i ziołami*1,7

02.04.2025

Środa

Śniadanie

Śniadanie: Keto placki kokosowe z musem wiśniowym i płatkami migdałowymi*1,3,7 Ciepło
2 Śniadanie
Obiad

Obiad: Kotlety pożarskie z ziemniakami i surówką zakwaszaną*1,7 Ciepło
Podwieczorek

Podwieczorek: Keto twarogowe pizzerinki z pomidorem, kurczakiem i mozzarellą*1,3,7 Ciepło
Kolacja

Kolacja: Gulasz warzywny z kiełbaską*1,7 Ciepło

03.04.2025

Czwartek

Śniadanie

Śniadanie: Pasta z łososia z keto chlebkiem i ogórkiem kiszonym*1,3,7 Zimno
2 Śniadanie
Obiad

Obiad: Szynka w sosie musztardowym z frytkami z selera i surówką z pekinki*1,7 Ciepło
Podwieczorek

Podwieczorek: Proteinowy shake czekoladowy*5,7,8 Zimno
Kolacja

Kolacja: Zapiekanka serowo-kalafiorowa z kurczakiem*1,3,7 Ciepło

04.04.2025

Piątek

Śniadanie

Śniadanie: Omlet z cukinią podany z keto bułeczką i rzodkiewką*1,3,7 Ciepło
2 Śniadanie
Obiad

Obiad: Ryba na kapuście kiszonej podana z grillowanymi warzywami*1,6 Ciepło
Podwieczorek

Podwieczorek: Orzechowy pudding z chia*7 Zimno
Kolacja

Kolacja: Sałatka z oliwkami, kurczakiem, fetą i pestkami słonecznika*1,7 Zimno