08.12.2025

Poniedziałek

Śniadanie

Śniadanie: Batonik zbożowy z jogurtem i polewą mango*1,3,7 Zimno
2 Śniadanie

II Śniadanie: Zupa ogórkowa*1,7 Ciepło
Obiad

Obiad: Kopytka po toskańsku z boczkiem i surówką z buraczków*1,3,7 Ciepło
Podwieczorek

Podwieczorek: Deser Oreo*1,3,7 Zimno
Kolacja

Kolacja: Sałatka tortellini z sosem czosnkowym*1,3,7 Zimno

09.12.2025

Wtorek

Śniadanie

Śniadanie: Jajko po Francusku z pieczywem razowym i pomidorem*1,3,7 Zimno
2 Śniadanie

II Śniadanie: Proteinowe smoothie owocowe z aloesem*7 Zimno
Obiad

Obiad: Kurczak w sosie słodko kwaśnym z ryżem*1 Ciepło
Podwieczorek

Podwieczorek: Domowa szarlotka z kruszonką*1,3,7 Zimno
Kolacja

Kolacja: Zupa krem z dyni z pestkami dyni*1,7 Ciepło

10.12.2025

Środa

Śniadanie

Śniadanie: Jaglanka z musem truskawkowym*1,7 Ciepło
2 Śniadanie

II Śniadanie: Warzywne frytki z sosem słodkie chilli*1,9 Ciepło
Obiad

Obiad: Pieczeń rzymska w sosie chrzanowym z ziemniakami i surówką*1,7 Ciepło
Podwieczorek

Podwieczorek: Deser Kinder Country*1,5,7,8 Zimno
Kolacja

Kolacja: Chakalaka z ciecierzycy*1,9 Ciepło

11.12.2025

Czwartek

Śniadanie

Śniadanie: Domowy pasztet z chlebem razowym i ogórkiem kiszonym*1,3,7 Ciepło
2 Śniadanie

II Śniadanie: Deser Raspberry na herbatnikach*1,3,7 Zimno
Obiad

Obiad: Złociste podudzie z kaszą kuskus i duszoną marchewką*1,3,7 Ciepło
Podwieczorek

Podwieczorek: : Zupa kapuśniaczek*1,9 Ciepło
Kolacja

Kolacja: Sałatka brokułowa z mozzarellą i dipem koperkowym*1,3,7 Zimno

12.12.2025

Piątek

Śniadanie

Śniadanie: Słonecznikowa pasta z ajwarem, chlebem razowym i konfiturą z cebulki*1,3,7 Zimno
2 Śniadanie

II Śniadanie: Smoothie pistacjowe z bananem*1,5,8 Zimno
Obiad

Obiad: Miruna w sosie porowym z kaszą pęczak i pomidorem ze śmietanką*1,3,4,7 Ciepło
Podwieczorek

Podwieczorek: Ciasto leśny mech z granatem*1,3,7 Zimno
Kolacja

Kolacja: Z upa krem z marchewki i batata z grzanką razową*1,3,7,9 Ciepło

08.12.2025

Poniedziałek

Śniadanie

Śniadanie: Batonik zbożowy ze skyrem i polewą mango*1,3,7 Zimno
2 Śniadanie

II Śniadanie: Roladki z razowej tortilli z szynką i warzywami*1,3,7 Zimno
Obiad

Obiad: Kopytka po toskańsku z boczkiem i surówką z buraczków*1,3,7 Ciepło
Podwieczorek

Podwieczorek: Proteinowy deser Oreo*1,3,7 Zimno
Kolacja

Kolacja: Leczo warzywne z mięsem i ryżem*1,3,7 Ciepło

09.12.2025

Wtorek

Śniadanie

Śniadanie: Jajko po Francusku z pieczywem razowym i pomidorem*1,3,7 Zimno
2 Śniadanie

II Śniadanie: Proteinowe smoothie owocowe z aloesem*7 Zimno
Obiad

Obiad: Kurczak w sosie słodko kwaśnym z ryżem*1 Ciepło
Podwieczorek

Podwieczorek: Domowa szarlotka z kruszonką*1,3,7 Zimno
Kolacja

Kolacja: Zupa krem z dyni z pestkami dyni i pulpecikami wieprzowymi*1,7 Ciepło

10.12.2025

Środa

Śniadanie

Śniadanie: Jaglanka z musem truskawkowym*1,7 Ciepło
2 Śniadanie

II Śniadanie: Placki kalafiorowe z serem podane z pesto rosso*1,9 Ciepło
Obiad

Obiad: Pieczeń rzymska w sosie chrzanowym z ziemniakami i surówką*1,7 Ciepło
Podwieczorek

Podwieczorek: Proteinowy pudding z tapioką i sosem śliwkowym*1,3,7 Ciepło
Kolacja

Kolacja: Chakalaka z ciecierzycy z chorizo*1,9 Ciepło

11.12.2025

Czwartek

Śniadanie

Śniadanie: Domowy pasztet z chlebem razowym i ogórkiem kiszonym*1,3,7 Ciepło
2 Śniadanie

II Śniadanie: Orzechowo twarogowe kulki mocy w kakao*1,5,7,8 Zimno
Obiad

Obiad: Złociste podudzie z kaszą kuskus i duszoną marchewką*1,3,7 Ciepło
Podwieczorek

Podwieczorek: Zupa z fasolki szparagowej*1,9 Ciepło
Kolacja

Kolacja: Sałatka brokułowa z mozzarellą, kurczakiem i dipem koperkowym*1,3,7 Zimno

12.12.2025

Piątek

Śniadanie

Śniadanie: Słonecznikowa pasta z ajwarem, chlebem razowym i konfiturą z cebulki*1,3,7 Zimno
2 Śniadanie

II Śniadanie: Proteinowe smoothie pistacjowe z bananem*1,5,8 Zimno
Obiad

Obiad: Miruna w sosie porowym z kaszą pęczak i pomidorem ze śmietanką*1,3,4,7 Ciepło
Podwieczorek

Podwieczorek: Ciasto leśny mech z granatem i skyrem*1,3,7 Zimno
Kolacja

Kolacja: Makaronowa sałatka z tuńczykiem, oliwkami i warzywami*1,3,4,7 Zimno

08.12.2025

Poniedziałek

Śniadanie

Śniadanie: Batonik zbożowy z jogurtem i polewą mango*1,3,7 Zimno
2 Śniadanie

II Śniadanie: Zupa ogórkowa*1,7 Ciepło
Obiad

Obiad:Kopytka po toskańsku z surówką z buraczków*1,3,7 Ciepło
Podwieczorek

Podwieczorek: Deser Oreo*1,3,7 Zimno
Kolacja

Kolacja: Sałatka tortellini z sosem czosnkowym*1,3,7 Zimno

09.12.2025

Wtorek

Śniadanie

Śniadanie: Jajko po Francusku z pieczywem razowym i pomidorem*1,3,7 Zimno
2 Śniadanie

II Śniadanie: Proteinowe smoothie owocowe z aloesem*7 Zimno
Obiad

Obiad: Makaron Spaghetti ze szpinakiem, suszonymi pomidorami na mleczku kokosowym*1,3,7 Ciepło
Podwieczorek

Podwieczorek: Domowa szarlotka z kruszonką*1,3,7 Zimno
Kolacja

Kolacja: Zupa krem z dyni z pestkami dyni*1,7 Ciepło

10.12.2025

Środa

Śniadanie

Śniadanie: Jaglanka z musem truskawkowym*1,7 Ciepło
2 Śniadanie

II Śniadanie: Warzywne frytki z sosem słodkie chilli*1,9 Ciepło
Obiad

Obiad: Warzywa po chińsku z ryżem i sezamem*1,9,11 Ciepło
Podwieczorek

Podwieczorek: Migdałowy pudding z tapioką i sosem śliwkowym*1,7 Zimno
Kolacja

Kolacja: Chakalaka z ciecierzycy*1,9 Ciepło

11.12.2025

Czwartek

Śniadanie

Śniadanie: Wege pasztet z chlebem razowym i ogórkiem kiszonym*1,3,7 Ciepło
2 Śniadanie

II Śniadanie: Deser Raspberry na herbatnikach*1,3,7 Zimno
Obiad

Obiad: Kotlety pieczarkowe z ziemniakami z wody i duszoną marchewką*1,3,7 Ciepło
Podwieczorek

Podwieczorek: : Zupa kapuśniaczek*1,9 Ciepło
Kolacja

Kolacja: Sałatka brokułowa z mozzarellą i dipem koperkowym*1,3,7 Zimno

12.12.2025

Piątek

Śniadanie

Śniadanie: Słonecznikowa pasta z ajwarem, chlebem razowym i konfiturą z cebulki*1,3,7 Zimno
2 Śniadanie

II Śniadanie: Smoothie pistacjowe z bananem*1,5,8 Zimno
Obiad

Obiad: Kotlety fasolkowe z sosem serowym i kaszą pęczak*1,3,7 Ciepło
Podwieczorek

Podwieczorek: Ciasto leśny mech z granatem*1,3,7 Zimno
Kolacja

Kolacja: Z upa krem z marchewki i batata z grzanką razową*1,3,7,9 Ciepło

08.12.2025

Poniedziałek

Śniadanie

Śniadanie: Batonik zbożowy z jogurtem i grejpfrutem*1,3,5,7,8 Zimno
2 Śniadanie

II Śniadanie: Zupa ogórkowa*1,7 Ciepło
Obiad

Obiad: Kopytka po toskańsku z boczkiem i surówką z buraczków*1,3,7 Ciepło
Podwieczorek

Podwieczorek: Roladki z razowej tortilli z szynką i warzywami*1,3,7 Zimno
Kolacja

Kolacja: Sałatka w stylu Greckim*1,7 Zimno

09.12.2025

Wtorek

Śniadanie

Śniadanie: Jajko po Francusku z pieczywem razowym i pomidorem*1,3,7 Zimno
2 Śniadanie

II Śniadanie: Proteinowe smoothie owocowe z aloesem*7 Zimno
Obiad

Obiad: Kurczak w sosie słodko kwaśnym z brązowym ryżem i surówką*1 Ciepło
Podwieczorek

Podwieczorek: Orkiszowa szarlotka z kruszonką*1,3,7 Zimno
Kolacja

Kolacja: Zupa krem z cukinii z pestkami dyni*1,7 Ciepło

10.12.2025

Środa

Śniadanie

Śniadanie: Siemianka z musem truskawkowym*1,7 Ciepło
2 Śniadanie

II Śniadanie: Warzywne frytki z ketchupem*1,9 Ciepło
Obiad

Obiad: Pieczeń rzymska w sosie chrzanowym z ziemniakami i surówką*1,7 Ciepło
Podwieczorek

Podwieczorek: Migdałowy pudding z tapioką i sosem śliwkowym*1,7 Zimno
Kolacja

Kolacja: Chakalaka z ciecierzycy*1,9 Ciepło

11.12.2025

Czwartek

Śniadanie

Śniadanie: Domowy pasztet z chlebem razowym i ogórkiem kiszonym*1,3,7 Ciepło
2 Śniadanie

II Śniadanie: Deser Raspberry na płatkach owsianych*1,3,7 Zimno
Obiad

Obiad: Złociste podudzie z kaszą kuskus i surówką z marchewki*1,3,7 Ciepło
Podwieczorek

Podwieczorek: Zupa z fasolki szparagowej*1,3,9 Ciepło
Kolacja

Kolacja: Sałatka brokułowa z mozzarellą i dipem koperkowym*1,3,7 Zimno

12.12.2025

Piątek

Śniadanie

Śniadanie: Słonecznikowa pasta z ajwarem, chlebem razowym i konfiturą z cebulki*1,3,7 Zimno
2 Śniadanie

II Śniadanie: Smoothie pistacjowe z bananem*1,5,8 Zimno
Obiad

Obiad: Miruna w sosie porowym z kaszą pęczak i pomidorem ze śmietanką*1,3,4,7 Ciepło
Podwieczorek

Podwieczorek: Orzechowo twarogowe kulki mocy w kakao*5,7,8 Zimno
Kolacja

Kolacja: Makaronowa sałatka z tuńczykiem, oliwkami i warzywami*1,3,4,7 Zimno

08.12.2025

Poniedziałek

Śniadanie

Shake orzechowy*5,7,8
2 Śniadanie

Koktajl z brokułem, roszponką i ogórkiem*-
Obiad

Smoothie z grejpfruta i pomarańczy z szczyptą kurkumy*-
Podwieczorek
Kolacja

Smoothie buraczane z jabłkiem i karotką*-

09.12.2025

Wtorek

Śniadanie

Proteinowe smoothie owocowe z aloesem*7
2 Śniadanie

Porzeczkowy koktajl z nutą mięty i siemieniem lnianym*1
Obiad

Zupa krem z dyni z pestkami dyni*1,7
Podwieczorek
Kolacja

Koktajl pomidorowy z ziołami i bazylią*1

10.12.2025

Środa

Śniadanie

Koktajl z wiśni i białej morwy*-
2 Śniadanie

Smoothie pistacjowe z bananem*1,5,8
Obiad

Koktajl z brokułem, roszponką i ogórkiem*-
Podwieczorek
Kolacja

Koktajl z kiwi i cukinii z młodym jęczmieniem*-

11.12.2025

Czwartek

Śniadanie

Koktajl egzotyczny z nutą mięty*-
2 Śniadanie

Smoothie z pieczonej papryki z czarnuszką*-
Obiad

Zimowe smoothie orzechowe z bananem i korzennymi przyprawami*-
Podwieczorek
Kolacja

Smoothie z czerwonej kapusty i rukoli*-

12.12.2025

Piątek

Śniadanie

Koktajl z mango, sokiem z limonki i mlekiem koksowym*1,7
2 Śniadanie

Smoothie paprykowo pomidorowe z bazylią*-
Obiad

Smoothie pistacjowe z bananem*-
Podwieczorek
Kolacja

Oczyszczający koktajl wielowarzywny z imbirem

08.12.2025

Poniedziałek

Śniadanie

Śniadanie: Keto Quiche Lorraine z kiełbaską i serem*1,3,7 Ciepło
2 Śniadanie
Obiad

Obiad: Leczo warzywne z mięsem*1,7,9 Ciepło
Podwieczorek

Podwieczorek: Shake orzechowy*5,7,8 Zimno
Kolacja

Kolacja: Sałatka z wędzoną makrelą i sosem vinegret*3,4,7 Zimno

09.12.2025

Wtorek

Śniadanie

Śniadanie: Jajko po tatarsku z keto bułeczką i ogórkiem*1,3,7 Zimno
2 Śniadanie
Obiad

Obiad: Klopsiki w sosie pomidorowym z ryżem brokułowym i masełkiem*1,3,7 Ciepło
Podwieczorek

Podwieczorek: Pasta twarogowa z oliwkami i szczypiorkiem*7 Zimno
Kolacja

Kolacja: Sałatka z szarpaną wieprzowiną, grillowaną cukinią, pomidorkami i i pestkami słonecznika z sosem czosnkowym

10.12.2025

Środa

Śniadanie

Śniadanie: Siemianka z musem truskawkowym i miazgą orzechową*1,5,7,8 Ciepło
2 Śniadanie
Obiad

Obiad: Pieczeń rzymska w sosie chrzanowym z talarkami z cukinii i surówką*1,7 Ciepło
Podwieczorek

Podwieczorek: Placki kalafiorowe z serem podane z pesto rosso*7,9 Ciepło
Kolacja

Kolacja: Chłopski kociołek keto*9 Ciepło

11.12.2025

Czwartek

Śniadanie

Śniadanie: Domowy pasztet z keto pieczywem i ogórkiem kiszonym*1,3,7 Zimno
2 Śniadanie
Obiad

Obiad:Złociste podudzie z puree kalafiorowym i pomidorem z =e śmietaną*1,7 Ciepło
Podwieczorek

Podwieczorek: Orzechowo twarogowe kulki mocy w kakao*1,5,7,8 Zimno
Kolacja

Kolacja: Sałatka brokułowa z mozzarellą i dipem majonezowym*1,3,7 Zimno

12.12.2025

Piątek

Śniadanie

Śniadanie: Słonecznikowa pasta z ajwarem, keto bułeczką i konfiturą z cebulki*1,3,7 Zimno
2 Śniadanie
Obiad

Obiad: Miruna w sosie porowym z brukselką*1,4 Ciepło
Podwieczorek

Podwieczorek: Shake pistacjowy z migdałami*- Zimno
Kolacja

Kolacja:Sałatka z tuńczykiem, pomidorem i warzywami*4,7 Zimno